[若く美しい自分に]姿勢美人!ビューティーストレッチ&バレエ基本

対面 オンライン

日常生活の所作も美しく、嫋やかに、若々しく過ごす為のバレエ♪ ストレッチをしてからバレエの基礎的な動きをしていくので、バレエ初心者もOK!

こんなことを学びます

https://youtu.be/zJX7YWzHif0

※オンラインクラス受講者限定特典※
復習用動画アーカイブ(1週間)付き!!

【優雅にバレエ】
前半はバレエ音楽をBGMにストレッチをし、体をほぐしながら日常生活の事は一度忘れクラスに集中する空間をイメージしていきます。
後半はバーレッスンを行い、バレエの動きを実際動いてみましょう♪
基礎からしっかり丁寧に分かりやすく説明しますので、初心者の方も大歓迎です!

【こんな方にオススメ】
・バレエ未経験、初心者の方
・40代以上の方
・バレエの動きを基礎からしっかり学びたい方
・憧れはあるけどバレエをスタジオで始めるには抵抗がある方
・ブランクがあるけどまたバレエを再開したい方
・基本の動きをしっかり学び直したい方
・マスクやフェイスシールドなしで踊りたい方
・介護や育児で外出が難しく、スタジオにクラスを受けに行けない方
・スタジオのクラスと並行して受講したい方
・他人の目を気にせず、自分自身に集中したい方

【こんな風に教えます】
NYのジュリアード音楽院ダンス科へ留学後、ご自身のダンサーとしての経験を生かし、タカラジェンヌやミュージカル俳優など多くの生徒さんを指導してきた豊富な知識をお持ちの喜久枝先生が優しく、美しく指導いたします!

【このクラスで得られるもの】
バレエの動きは体を整え、鍛え、伸ばすことにより優雅な動きをすることができます。日常生活でも、姿勢や所作が美しいことで、若々しく見え、綺麗な自分に近づくことができます。

<必要な物>
《オンラインクラス》
・Zoom(アプリ)の事前ダウンロード ※オンライン受講の場合のみ
・通信環境(Wifi推奨)※オンライン受講の場合のみ
・ストレッチ、バーレッスンができるスペースの確保(畳1〜2畳ほど、掴まれる椅子や壁)
・動きやすい格好、バレエシューズ、なければ靴下
・ヨガマット(なくても問題ありません)

《対面クラス》
・動きやすい格好、バレエシューズ、なければ靴下
・タオル
・お飲み物
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4月9日(火)

21:00 - 22:00

オンライン

予約締切日時

4月9日(火) 18:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,200

  • 4月9日(火)

    21:00 - 22:00

    オンライン

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対面受講日程

価格(税込)¥1,500
場所さいたま

対面受講料に含まれるもの

ご受講いただくスタジオ代も含まれております。
レンタルウェア、シューズのご用意はございませんので、ご持参ください。

オンライン受講日程

4月9日(火)21:00 - 22:00

¥1,200

参加人数0/6人

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この講座の先生

白石 喜久枝のプロフィール写真
バレエを通し、嫋やかで芳しい女性を目指そう♪
白石 喜久枝
ブラッサムバレエ代表。
3歳の頃からモダンダンス、クラシックバレエを学び、学習院大学卒業後、NYのジュリアード音楽院ダンス科へ留学、マーサグラハムスタジオ等で学び、帰国後ダンス公演、ミュージカルなどに出演。

さいたま市(浦和)、新宿、練馬で子供〜大人にバレエを指導。バレエを通し芸術の素晴らしさを伝えることがモットー。

指導した生徒にはタカラジェンヌ、ミュージカル俳優、ダンサーなどが多く、指導に定評がある。

この講座の主催団体

株式会社 T's project(ティーズプロジェクト)

主催団体確認済み
  • 733人
  • 175回
元タカラジェンヌ・舞台俳優・ダンサーから学ぼう!

舞台製作・イベント企画・プロデュースをしております 株式会社 T's project(ティーズプロジェクト)です!

コロナウィルスの影響で、世界中が日常とは異なる生活を送っていますね。
オンライン飲み会、You Tubeで運動不足解消などおうち時間を楽しまれている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?

弊社はこれまでに舞台製作・イベント企画・プロデュースを行ってまいりまし...
+続きを読む

主催団体に質問する 主催団体ページを見る

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度

(例)
25分 ストレッチ
5分 休憩
30分 バーレッスン

<当日のクラスの流れ>
《オンライン》
クラス開始30分前までにオンラインクラスのZoom URL、ID・パスワードをご連絡いたします。開始5分前を目処に、アクセスしてください。

《対面》
参加者の方のみ、開催場所、集合場所をご案内いたしますので、お時間までにお集まりください。
続きを読む

こんな方を対象としています

10代〜70代の方まで、レベル・年齢問わずご受講いただけます!

バレエ経験は必要ありません。
経験者の方も基礎を大切に1つ1つ丁寧に説明していきますので、初心に帰って取り組める方が望ましいです!
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受講する際は以下をお読み下さい

※クラス中の怪我などは弊社では責任を負いかねます、自己判断でご参加ください。
※クラスの録画、録音、写真撮影等はご遠慮ください。

《オンラインクラス》
※顔出しの有無は問いません。顔出し不可の方はカメラをオフにお願いいたします。参加者の皆様のマイクはこちらでオフにさせていただきます。

※途中の入退室は自由ですが、受講料は変わりませんので予めご了承ください。

※接続テストは講師・スタッフで事前確認済みです、ご自身の接続ができない場合でも返金は致しかねますので、ご自宅の通信環境は事前にご確認ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー106

  • 楽しかった( 90 )
  • 勉強になった( 73 )
  • 受ける価値あり( 85 )
  • この講座は「バレエの美しさが学べる講座」でした
    その他 50代

    ストレッチやバーでウォーミングアップした後のセンターの動きが、初心者でも出来る振り付けで、尚且つ美しいので、いつも楽しくレッスンを受けさせていただいております。

  • この講座は「気軽に姿勢が良くなる講座」でした
    女性 60代

    マイペースでできるストレッチや軽〜い腹筋トレに加えて、ワンポイントアドバイスで
    姿勢良く歩くことなど、どれも曲に合わせて
    楽しくできました。
    先生も親しみやすくて良かったです(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

  • この講座は「楽しいひとときでした。」でした
    女性 60代

    ついて行けますか、心配でしたが、先生の暖かい明るい指導により、楽しくレッスンうけることできました。有り難うございました。

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