NY発ボーンブロス健康法!骨だしスープが美と健康に効く理由&レシピ

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今NYではボーンブロスが大人気!栄養価が高く消化器官のダメージを修復する効果もあると言われる骨だしスープ。その理由と簡単レシピを紹介します。

こんなことを学びます


【GIヘルスらぼYouTubeチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UCFD1asLbdd83TPe4-jxKBMw

仕事をバリバリこなしつつ、デートも楽しむ。
ニューヨーカーってどうしてあんなに
パワフルでキラキラ輝いているんだろう?
その秘密はボーンブロスにあった!

ニューヨーク在住の栄養カウンセラーが
現地の美容&健康情報を
リアルタイムでお届けします😊


<こんなことを学びます>
ボーンブロスはいわゆる骨だしスープのことです。
リーキーガットなど傷ついた腸壁を修復したり、
炎症の抑制、免疫力アップ、美肌作りなどに
効果が期待できると言われています。

この講座では、その注目のボーンブロスの効果効能、
家庭での簡単な作り方、目的別のアレンジ方法、
効果的な飲み方、市販商品などについて学びます。
アメリカのボーンブロス事情にも触れて参ります。

受講者の対象は、栄養学に興味がある方からご自身の健康促進を図りたい方、
お仕事のために栄養の知識を身につけたい方まで幅広く設定しています。
是非お気軽にご受講ください。

<こんなことが出来るようになります>
・ボーンブロスの利点がわかるようになる。
・ボーンブロスが作れるようになる。
・ボーンブロスの効果的な飲み方がわかるようになる。
・ニューヨークのボーンブロス事情が知れる。
・体調不良を改善するきっかけとなる。

<こんな風に教えます>
zoomを利用したオンライン講座です。
スライドを使った講義がメインになりますが、
質問等を交えながら双方向型のやりとりを進めて参ります。

<持ち物>
筆記用具をご用意ください。

<定員>
最大20名様(お申し込み状況によって変わります)

<ご返金に関して>
講座開催後の返金は致しかねます。ご了承ください。

<キャンセルポリシー>
開始予定時間から10分経過後にどなたもお見えにならない際は
その時点で講座がキャンセルとなり、この場合も返金は致しかねます。
続きを読む

希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥5,800

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54人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

価格(税込)¥5,800

オンライン受講料に含まれるもの

この受講料には参加費と資料代が含まれます。

この講座の先生

NY在住の栄養学博士 いとうゆきのプロフィール写真

NY在住の栄養学博士 いとうゆき

本人確認済み
  • 2,805人
  • 985回
先生ページを見る 先生に質問する
アメリカ発 ! 最新の健康&栄養情報ならお任せ 

ニューヨーク在住の栄養学博士。

自らのアトピー性皮膚炎と過敏性腸症候群を食事療法で克服。その後、NYの料理学校でシェフ資格を取得し、日本とアメリカの大学院で食事療法を中心とした臨床栄養学を研究しました。著書は合計16冊に上ります。

ストアカでは、皆様の生活やお仕事にすぐに役立つ健康情報をご提供!科学的に裏付けの取れた正しい知識で結果を出しましょう。

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▼著書
『スーパードリンク・レシピ』(主婦の友社)
『星座別...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
90分程度

<当日のレッスンの流れ>
10分:各自自己紹介
70分:講義(質問を交えながら双方向型で進めて参ります)
10分:質疑応答
続きを読む

こんな方を対象としています

・美容/健康に興味がある方。
・栄養学に興味がある方。
・健康増強、体質改善などを狙っている方。
・料理が好きな方。
・アメリカやニューヨークの食のトレンドに関心がある方。
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

講座はzoomを利用してオンラインで開催します。
参加URLはグループメッセージを通してお伝えします。
開講10分前より入室可能です。

当日、講座の開始時間以降はメールや電話の対応ができかねます。
zoomの接続に不安がある方はお早めの入室をお勧め致します。
なお、理由のいかんを問わず、開講後はご返金ができかねます。

また、開始予定時間から10分経過後にどなたもお見えにならない際は
その時点で講座がキャンセルとなり、この場合も返金は致しかねます。
ご了承ください。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー44

  • 楽しかった( 40 )
  • 勉強になった( 41 )
  • 受ける価値あり( 41 )
  • この講座は「すぐに実践したくなる最高の講座」でした
    女性 40代

    以前、腸内フローラの検査をして、リーキーガット症候群と診断されました。
    ボーンブロスのサプリを勧められましたが…できれば自分で作りたい。
    そんな悩みを、ゆき先生が栄養学の面からボーンブロスの調理方法まで、しっかり教えてくださいました。
    見識を深めたい方に、ゆき先生の講座はおすすめです。
    NYで人気のボーンブロス、日本で定着する日も近いかも?
    ゆき先生、ありがとうございました!また宜しくお願い致します。

    先生からのコメント

    レビューありがとうございます。この講座では、作り方から目的別の応用の方法までご紹介させていただきました。講座でもお話しした通り、ボーンブロスは難しいものではありません。ぜひ手作りして健康にお役立てくださいね。

  • この講座は「NY発ボーンブロス健康法」でした
    女性 50代

    ゆき先生の講義は分かりやすくていつも楽しく勉強させてもらってます。
    健康志向の方興味のある方是非受講お勧めです

    先生からのコメント

    レビューありがとうございます。この講座の受講を通してビジネスアイデアも浮かびましたね。ボーンブロスは健康的であるとともにエコロジカルな料理だという点も魅力です。さまざまにアレンジを効かせて楽しんでください。

  • この講座は「ボーンブロスのことを詳しく知ることができました」でした
    女性 50代

    ボーンブロスの効果、作り方やアレンジまでとても詳しく学ぶことができました。
    先生のお話がとてもわかりやすく、質問にも一つ一つ丁寧に答えてくださリ大満足でた!
    教えていただいたレシピに挑戦したいと思います。
    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    レビューありがとうございます。その後、ボーンブロスを作ってみられましたでしょうか? ボーンブロスは実は材料も手順もシンプルで、ただ時間さえかければ意外と簡単にできてしまします。お時間のある時に多めに作って健康に役立ててください。

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