楽しく柔軟力・筋力をあげながら身体を動かそう！
開催日程はありません。
元々はとても身体が硬く、ブリッジもできませんでした。
20歳を過ぎてから柔軟と向き合い、
「柔らかさ」と「コントロール力」を両立した身体を身につけました。
だからこそ、
「硬くて悩んでいる子」「なかなか柔らかくならない子」への指導が得意です。
全国で活動するコントーションパフォーマーとしての経験を活かし、
日本人の身体に合った、安全な柔軟トレーニングをお伝えしています。
柔軟は「才能」ではありません。
正しい方法で続ければ、必ず変わります。
まずは一度、オンラインで体験してみてください。
お子さまの身体の変化を、ぜひ...
+続きを読む
痛みに弱く一向に柔軟性が上がらない娘ですが、先生が厳しい要求をしつつも励ましてくださるので頑張ることがでしました。
娘は最初は嫌そうに取り組んでいましたが、徐々に前向きに参加するようになり、終了時には達成感を感じているようでした。
アドバイスも的確で、短時間で上達していくのがわかりました。
我が家のニーズにぴったりな講座でした。
柔らかい人がさらに柔らかくなるようにする講座。
先生がお手本になっていただける訳ではないので、映像を見て判断する力が必要。
継続するとかなり柔らかくなると思います。
新体操をしているのですが、柔軟力と筋力をつけるためのトレーニングに良いかなと思い受講しました。
子供でも無理なく、やり方を教えてもらえるので、家でも続きをトライするようになりました。
また忘れないうちに受講したいです。