巡り・代謝UPで疲れ・不調・重だるさを一掃！チャクラを整え心が落ち着き波動もUP!自分を護る若返り体操、体幹トレ
Body,Mind,Sprit ホリスティックなセルフケアをお伝えしたくて色々勉強しています。
岡本羽加代表の運営する美巡ライフ協会認定のチベット体操インストラクター、
国際キネシオロジー大学認定 タッチフォーヘルスインストラクター
産業カウンセラー、健康管理士一般指導員
INEH認定 エソテリック・ヒーラー
もともとの敏感な性質(HSP)や回避型愛着障害があり、人間関係で悩んだり、自己肯定感が低く、生きづらさを感じていました。
産後にO脚と腰痛に悩み、体の緊張を解く方法を勉強する中で、体・心・魂は切り離すことが出来ないと気...
+続きを読む
「若さの泉」の本でチベット体操は知っていたのですが、詳しいことはわからなかったので、合っているのか、間違っているのかわからない状態でやったりやらなかったりが続いていました。
先生に本以外の詳しい情報を聞き、続けてみたくなりました。
ありがとうございました。
開催リクエストに応じて下さりありがとうございました。
チベット体操は初めてでしたがわかりやすく声かけしていただけるのでスムーズに動くことができました。普段しない動きで想像していたより運動している感がありました。
続けることで心身の健康に効果があると感じました。
初めてチベット体操の講座を受けました。マンツーマンで親切に教えていただき、急な予約にも対応してくださってありがとうございました。
手を伸ばしてくるくる回るポーズが印象的で、とても気持ちよかったです。体にも心にもやさしい印象があり、チベットの音楽をかけながら体操してみたくなりました。先生も優しく、心地よい時間でした。