3月16日(月)
20:00 - 21:00
オンライン
3月17日(火)
10:00 - 11:00
オンライン
3月18日(水)
20:00 - 21:00
オンライン
3月19日(木)
8:45 - 9:45
オンライン
3月20日(金)
9:00 - 9:50
オンライン
3月21日(土)
9:00 - 10:00
オンライン
3月23日(月)
20:00 - 21:00
オンライン
3月24日(火)
10:00 - 11:00
オンライン
3月25日(水)
20:00 - 21:00
オンライン
3月26日(木)
8:45 - 9:45
オンライン
3月28日(土)
9:00 - 10:00
オンライン
3月30日(月)
20:00 - 21:00
オンライン
3月31日(火)
10:00 - 11:00
オンライン
4月1日(水)
20:00 - 21:00
オンライン
4月2日(木)
8:45 - 9:45
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4月4日(土)
9:00 - 10:00
オンライン
4月6日(月)
20:00 - 21:00
オンライン
4月7日(火)
10:00 - 11:00
オンライン
4月8日(水)
20:00 - 21:00
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4月9日(木)
8:45 - 9:45
オンライン
4月11日(土)
9:00 - 10:00
オンライン
4月13日(月)
20:00 - 21:00
オンライン
4月14日(火)
10:00 - 11:00
オンライン
4月15日(水)
20:00 - 21:00
オンライン
4月16日(木)
8:45 - 9:45
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4月18日(土)
9:00 - 10:00
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4月20日(月)
20:00 - 21:00
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4月21日(火)
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4月22日(水)
20:00 - 21:00
オンライン
4月23日(木)
8:45 - 9:45
オンライン
[ピラティス・ZUMBAインストラクター]
Midutes代表
BASI認定ピラティスMatインストラクター
NAGI PILATES machine
ZIN認定ZUMBAインストラクター(Singapore)
産前産後のピラティスコース修了
女子フットボールチームaventura 専属トレーナー
某コンサルタント企業専属トレーナー
企業イベント多数参加
2022年ストアカアワード
リピーター賞
カテゴリー賞ヨガ・フィットネス部門
カテゴリー賞スポーツ・アウトドア部門
三冠受賞
2023年ストアカアワード
...
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久しぶりの受講でした。
腹筋が弱くなっているな…と実感。
また時間を作って受けたいと思うほど、
ついて行けてはないけれど
楽しかったです。
先生がしっかり見てアドバイスをくださり、オンラインとは思えない充実感でした。
1時間しっかり動くことができ、終わった後はとても気持ちが良いです。説明もわかりやすく、先生もとっても素敵なのでオススメの講座です。
週1のグループレッスンを久しぶりに受講、身体が動きにくい、、、週1でも続けることで身体が変わるんだなぁと改めて実感したレッスンでした。