・身長160cmのモデル
・イリアモデルエージェンシー所属(大阪)
・モデルウォーキング講師歴8年目
・生徒は一般女性の他、神戸コレクション出演モデル、ミスコンファイナリスト、元NMB48メンバーなども。
社会人一年目で過食を発症。二年目にはうつ病になり退職。
リハビリ目的で通い始めたウォーキング教室が転機となりモデル業界へ挑戦。
ここでも人と比べる根本的な性格は変わらず、ストレスで次第に過食が悪化。
モデル業を休止せざるを得なくなる。
20代後半から心理学や栄養学を学び、自己肯定感・人間関係・仕事など人生のすべてが好転...
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だめだと分かっていながら食べてしまうメカニズムが分かりました。「方法」だけ学ぶのではなく、今まで無視しがちだった自分の心と向き合うことの大切さが分かりました。ダイエットだけでなく、仕事や人生、いろんなことに使える考え方だと思います。このタイミングで聞いておいてよかったです。先生も自分の体験談を包み隠さず話され優しく、心が温まる講座でした。
自分でも過食の理由に思いあたるところがありましたが、深い気づきが得られました。
とても良かったです。
ありがとうございました。
たまたまマンツーマンで受講することが出来、いろいろな質問もほかの方に気兼ねなくお話出来、良かったです。。
表面的な事柄だけでなく、深層心理や様々な心理のからみ合いから、対処法まで、わかりやすく説明いただき、自分を冷静に見つめなおす機会となる、充実した講座でした。