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悩む時間を9割カット!考え過ぎて決められない呪縛から抜けた秘策

オンライン

3ステップで決め上手に!決断の先延ばしや考え過ぎは気力も時間も奪われます。悩む時間を行動する時間に変えると人生の可能性がドンドン広がります

こんなことを学びます

【ZOOM開催 9月末まで1500円→800円】
****************
考え過ぎるタイプに「考えるな」のアドバイスは無意味です。漠然と考えずに正しく考える!これがが決め上手&考え過ぎる特性を強みに変えるコツです。

決め上手になるだけでなく次のような資質も育ちます。
・思考の整理上手
・悩みの解決上手
・不安対策上手
・しなやかで柔軟なマインド(在り方)
・自分の特性(価値観・強みetc)に気づける


「決めること」は、幸せを選び取るアクションです。

この講座は、考え過ぎて悩み続けてしまう方が、迷う時間を大幅にカットする決め方をご紹介します。
しかも考える特性が強みにさえ変わります!


決めることが苦手で、何年も同じ悩みを抱えているということはありませんか?

過去の私は石橋を叩き過ぎて疲弊して渡らない選択をし続けました。
この状態を変えないと何年経っても今のままかも…。

そんな恐怖に襲われ、決められる自分になる!と決めたものの、なかなか上手く進みません。
一般的な方法がことごとく私に合わなかったからです。


「直観に従うと良い」と聞き直観で選ぶと「こんなはずじゃなかった…」と裏目に出て、

「頭で考えずに動け」と言われても考えずに済む方法を教えてくれる人はいない。
自力で何とかしようと試みると「どうしたら考えずに済むんだ?」と真剣に考える自分にハッとしました。

「考えることは私の特性かも。だとすれば、考える特性を持つ私に考えるなというのは無意味だわ」と気づきました。

考える特性を逆手に取り、「だったらトコトン考える!」と方向転換してから、決めることが出来るようになりました。


取り組んだのは、漠然と考えずに建設的に考えること。
すると自分の価値観や幸せのカタチが明確になり決める精度が上がったのです。
この状態になると直感で決めてもうまくいくことが増えました。
(ある一定の前提をクリアした時に直観で決めてもうまくいくと感じています。)


決め上手の人は決めることに慣れています。
まずは小さな選択から自分の意思で決めることに慣れましょう。


この講座では考え過ぎて決められなかった方が、決める人生に変わる具体的な方法を3ステップでお伝えします。


【講座の流れ】
・あまねの自己紹介を兼ね、あなたの決められない理由に気づこう
・決める力をつける3ステップ


【このような方におススメです】
・長年悩み続けていて前に進めないと感じている方
・決断の先延ばしの癖を変えたい方
・これからの人生を変えたい方
・自分らしく生きたい方
・決めることに恐怖感がある方
・決める時間を短縮して行動する時間を増やしたい方

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9月18日(金)

20:00 - 21:00

オンライン

残りわずか

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

4/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥800

オンライン会議のZOOMで行います。 事前にご招待URLをお送りします。 当日はそのULRを開き講座にご参加下さい。

9月27日(日)

14:00 - 15:00

オンライン

予約締切日時

9月26日(土) 14:00

参加人数

0/4人

開催場所

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価格(税込)

¥800

オンライン会議のZOOMで行います。 事前にご招待URLをお送りします。 当日はそのULRを開き講座にご参加下さい。
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オンライン受講日程

9月18日(金) 20:00 - 21:00

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9月27日(日) 14:00 - 15:00

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この講座の先生

自分の可能性を諦めない女性の人生&魅力開花を応援!

ベストコンディションでいられる住環境に整え、あなたに合った方法で理想を叶えましょう。

更にあなたの魅力と人生も開花させましょう!

脳科学×心理学×セラピー×インテリア×カラーで日常を上質にしていくと、効率的で心地よく理想が叶います。

はじめまして。
*超ネガティブ思考&自己否定の塊
*悩みが根深く1つの手法で解決できず、自己啓発・心理学・スピリチュアル・セラピーetc様々な学びを繰り返し、途中訳がわからなくなる
*環境が齎す体や心の不調を住環境でカバーできないか?と試行錯誤

これらの悩みを足掛け30年以上かけて克服しました。

*毎日の感じる感情と過ごす時間を充実させる
*心と体の負担を減らしやりたい事ができる住環境にする
*非日常のトキメキや上質な休息を日常に取り入れる
*環境と併せてマインドも育てる
*自分に合ったやり方を創り上げていく

すると前向きな気持ちで行動でき、パフォーマンスも上がるのです。

インテリアコーディネーターの経験と人生の可能性を広げるスキルを融合し、心地よくスムーズに理想を叶えるヒントをお届します
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー13

  • 楽しかった!( 7 )
  • 勉強になった!( 9 )
  • 行く価値あり!( 8 )
  • W2

    女性 30代

    この講座は「楽しくしっかりと学べる」でした

    テンポよくシンプルに要点を伝えてくださったので、内容がしっかりと頭に残ってます😊これから、今日習ったことを実践して、軽やかに充実した日々を過ごして行きたいと思います🍀ありがとうございました🌟

    先生からのコメント

    リアクション良く積極的にご受講下さりありがとうございました!
    そう言って頂けて良かったです。

    講座でお伝えした内容は決めることに留まらず、自分らしく人生をクリエイトする核にもなるので、
    ぜひ小さなことから取り組んでいって下さいね。

    悩む時間と気苦労がグッと減り、人生の可能性が広がりますよ!
    ありがとうございました。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「行動しよう!と背中を押してくれる講座」でした

    自分で動いて、試して、失敗することが大事だよ!
    ということを繰り返し、色々なテーマを通して教わりました。

    答えを提示してくれる講座ではないです。
    ・やってみよう!
    ・実際に自分が動いてみれるか、が一番大事なんだよ
    ・少しずつ、今までのやり方を変えてみない?
    ということを丁寧に、丁寧に、言葉を変えて伝えてくれようとする優しい先生です。
    ご自身の経験をもとに、参加者の悩みに寄り添ってくれる温かい講座でした。
    他の講座にもまた参加したいです。
    今回の講座が今までで一番難しかったです(笑)が、一番学びがありました。
    少しずつ、変えていこうと思います。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    温かい言葉、心に沁みました。

    どの講座もノウハウよりも、「そういう捉え方もあるんだな、だったら行動してみよう~」
    そんな心と行動が軽くなる内容を心がけています。
    その一番お届けしたかった思いを受け取って下さったことに感謝です。

    「難しくて学びがあった」と捉えられる方は、とても変化が早いです。
    小さいことも雪だるま式に確実に身になって来るので焦らなくて大丈夫ですよ。
    またお会いできることを楽しみにしています!

  • W2

    女性 50代

    この講座は「完璧主義から脱却すればフットワークが軽くなる講座」でした

    日常の些細なことから、人生を左右する岐路に至るまで優柔不断な私はグズグズ決められない人間でした。講義を聞いていくうちに、意外なところに欠点があることに気づかされ、全く別の方向からのアプローチで決断力が育まれるということに、目からウロコでした。
    これからの人生、フットワーク軽く生きていけそうです!
    とてもためになる講義、ありがとうございました!!

    先生からのコメント

    ご受講ありがとうございました。
    完璧主義は重い鎖のように心も行動にもブレーキがかかるので、
    完璧主義脱却のキッカケとなれたら嬉しく思います。

    講座直前に直観でお申込み下さったことも、
    決めることの成功体験の1つですよ!

    こんな風に、小さな1つの決断を自分で褒めてあげて下さいね!
    Mさんが決め上手になり、毎日がより軽やかになりますように。

  • M1

    男性 30代

    この講座は「身近で小さなことから決めることの大切さを学べる講座」でした

    正解を探そうとしていたり、もっと最善があるのではと考えてしまうため、自分の中で堂々巡りして結局決めきれず、先延ばししてしまう傾向がありました。
    まずは、小さなこと、プライベートのことから「自分なりに決める」ということが大事で、それを繰り返すことで自分の中の選択基準が少しずつ育まれ、決める自分に近づいていくことが分かりました。
    それと共に、自分自身のことも段々と理解でき、最終的に決め上手になるということだと思いました。
    自分自身に対して過度にプレッシャーを感じず、気楽な所から行動して修正あれば都度修正しても構わないという気持ちで臨むことがポイントです。

    今回学んだことを日常の中でふとした瞬間からでも行動し、自身の成長に繋げていきます。
    どうもありがとうございました。

    先生からのコメント

    ご参加ありがとうございました。
    まさに書いて下さった通りです!!

    決める対象によっては、気軽に決められないこともありますよね。
    でも今まで先延ばしにしていたことの中には、
    講座でご紹介した方法で、自分なりに決められる事もあります。

    そういう事を先のばしにせず決めていくことで、
    確実に決める経験値が増え、ご自身の選択基準や決める要領が育ってきますよ。

    シックリ来ない点や正直な気持ちを講座内でご質問頂けたことで、
    Nさんの必要な気づきや深い学びに変わっていますね。
    その学ぶ姿勢やご自身を大切にする姿勢はご自身を変える大きな武器ですよ!

    今回の気づきを、決める経験を重ねながら体感してみて下さいね!
    ありがとうございました。

  • M2

    男性 40代

    この講座は「人生における決め方・決断についての意思決定の仕方やコツを学べる講座」でした

    あまね先生多謝!
    ・先生の人生のご経験を元に決め方について教えて頂く。
    ・決めない人は前に進めず、動けず、もやもやして、気力・メンタルも消耗して無駄が多い人生。
    ・一方決める人は、前向きに行動でき、間違っても軌道修正して、決める事の精度そのもがあがるので決め上手になる。
    ・決める事が難しい理由は、
    ①勘違い:正解や最善なもの、決めることで失う等自分の価値観に縛られている状態。
    ②無駄な事に悩まされる:自分でのコントロール外の悩み、どうしようもないことで悩む。
    ③自分で考え解決しなければならないという思い:詳しい人に相談。決めないという選択肢も有り。
    対策は、
    ①自分でできることに集中し建設的に考える。自分探しのクイズ。
    ②徹底的にお金と時間・労力を比較検討、投資する価値があるか、しなければどのようにお金を使うのか、使うとどう変わるか等を検討。
    ③自分の癖や弱点などをよく知り、決める基準を設定。
    ④まず決めて動きだす。その後軌道修正。
    ⑤リスクが原因で決められない場合は、想定して対策を考える。
    ⑥自分のリラックスできる方法や場所や心の状態などを知っておく。

    先生からのコメント

    海外からのご参加、ありがとうございました。
    私自身が悩ましいと感じている点への鋭いご質問にも感謝です。

    これをすれば絶対に大丈夫!という正解はなかなかないですけれど、
    「こう考えると動きやすい」という捉え方は結構あるものです。

    迷った時は、ご自分を自由にする考え方がないか?
    という点で見つめると良いかもしれません。
    それにしてもインプット&アウトプットの精度が素晴らしいです!
    益々、ご活躍下さい!
    ありがとうございました。

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