ヨガをしながら英語も楽しく覚えられる最高のクラス！
開催日程はありません。
はじめまして。
「ヨガの街」バンクーバーのスタジオでホットヨガを教えていますMamiです。
週末にクラスを持たせて頂き、おおらかなカナダの人達と和気あいあいとした時間を楽しませて頂いています。
自身が経験した強い英語コンプレックス
そして、ヨガを通してそこから抜け出し最高に楽しい海外生活を送っている今、自分の経験を通して、そういったコンプレックス、自身の無さ、悔しさから、抜け出すお手伝いを致します！
貴方により楽しい生き方をして欲しいから
本当の笑顔でいて欲しいから
コンプレックスは強さへの第一歩と言う事に気づいて欲しいから！...
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久しぶりのヨガだったので思ったより大変でした(笑)
英語と日本語でわかりやすく進めてくださり楽しい時間を過ごすことが出来ました。
腰痛に効くポーズも教えてくださりありがとうございました。
また英語のブラッシュアップにもなるので一石二鳥のクラスですね。。
先生が親しみやすく、オンラインでクラスに繋がったときから、クラスに溶け込めた感じです。
久しぶりのヨガでしたが、できないポーズがあったときも無理なく声をかけてくださいました。
少し体を動かしたいなぁという人にもピッタリです。
でも、いかに体を使っていないかわかったので、いろんなポーズがこなせる体になりたいと思いました。
ヨガを通していろいろな人と繋がることができて、英語でヨガを受けることができて、体も心もほぐせました。
また受けたいです^_^
先生がとても笑顔で気さくだったので、英語で話すことも躊躇せずとても楽しかったです！
ヨガだけではなく、gratitudeやmeditationも取り入れてくださり、自分の心の調子も整えることが出来ました。
ヨガの難易度もちょうどよかったです。ひとつひとつ丁寧に指示をしてくださったおかげで、英語でも体をちきんと動かすことが出来ました。
また、参加者の体の調子に合わせて、柔軟にメニューを組み立ててくださり、そのような配慮により温かい雰囲気がつくられていました。
オンラインでのライブのヨガの講座は初めてでしたが、また、ぜひ参加したい思える講座でした！