はじめまして。
「ヨガの街」バンクーバーのスタジオでホットヨガを教えていますMamiです。
週末にクラスを持たせて頂き、おおらかなカナダの人達と和気あいあいとした時間を楽しませて頂いています。
自身が経験した強い英語コンプレックス
そして、ヨガを通してそこから抜け出し最高に楽しい海外生活を送っている今、自分の経験を通して、そういったコンプレックス、自身の無さ、悔しさから、抜け出すお手伝いを致します！
貴方により楽しい生き方をして欲しいから
本当の笑顔でいて欲しいから
コンプレックスは強さへの第一歩と言う事に気づいて欲しいから！
私と一緒に頑張りましょう！
現地バンクーバーからZoomと言うアプリを使って、オンラインでバイリンガルでヨガのクラスをお届けします。
※私自身は帰国子女でも何でもなく、海外に飛び出したのは３０歳。ばりばりの日本人英語でも現地でヨガを教えられるのです☆ 大切なのは発音や文法じゃない。何を伝えたいのか
ヨガを練習ながら語学も勉強できちゃう贅沢なクラス☆
オンラインでカナダのノースバンクーバーと日本と繋がれる。
英語を勉強している日本人と、日本語を勉強している外国人の集いの場。
耳から聞いて体を動かし、言葉を紡ぎ心を繋ぎ、目で見て笑顔に出逢う。
体と五感を全て使って自分の可能性を引き出すクラス。
何でも一人でするより仲間がいる方が良い。英語もヨガも皆で一緒に頑張りましょう！
■時間
日本時間 日曜 9:00-10:00
（冬季11/5からはサマータイム終了の為9:30スタート）
■内容
・10分前 開場 （お互いに自己紹介や、設定の確認など）
・日本時間 9:00 (バンクーバー時間 17:00）クラス開始
・画面越しに一緒にヨガの練習
・日本語と英語でのインストラクション（英語に自信が無い方もご安心下さい）
・最後５～１０分くらい仲間同士で歓談（英語でも日本語でもどちらでも大丈夫です：）
・ハタヨガベース 初級～中級
■クラス代
1800円単発
6000円 ひと月受けたい放題
チケットの購入は、ご予約後こちらのmessagesより別途リンクを送らせていただきます。（etransfer, PayPal, クレジットカード対応です）
■必要なもの
・インターネットの繋がるパソコン、タブレット、携帯。
・ヨガマット（無くても可。膝が痛くならない様にバスタオルがあると良い）
・ご参加される場合は先ずこちらのページよりご予約下さいね:)
※セキュリティーの為、ミーティングIDとパスワードは、ご予約後メッセージにて個別にお送りさせて頂きます
■参加方法
①予約する
②ミーティングIDとパスワードをメッセージBOXから受け取る
③携帯・タブレットでご参加される方は予めZOOM Cloud Meetingのアプリをダウンロード。
（パソコンの方は必要ないです）
④お時間の１０分前くらいになりましたら、ヨガマットを引いて下さい。
（手や足を広げて物が落ちて来ない所、スペースには十分に余裕を持った場所でお願いたします。)
⑤そして…
【パソコンの方】
1. こちらをクリックし、アクセスしてください。
⇒ https://us04web.zoom.us/j/4836797980?pwd=czBocWMvNGZVczlTd0w3WTVNRG9HUT09
2. アクセスすると、ポップアップが出てくるので、「アプリケーションを起動」をクリック。
※もし、ポップアップが出て来ない時は、「download & run zoom」と書いてあるところをクリック。
初めてZoomを使用する時は、自動的にアプリがインストール。（所要時間１－２分）
（次回以降は、インストールされているアプリが自動的に起動）
3. ミーティングIDとパスワードを入力。
4. Zoomが起動すると、画面の中央に「コンピューターでオーディオに参加」という画面が出ますので、緑の部分をクリック。
【スマホの方】
1. アプリを立ち上げて「ミーティングに参加」をタップ。
2. ミーティングIDとパスワードを入力してください。
3. マイクのアクセスを求められるので「許可」をタップしてください。
女性 20代
先生がとても笑顔で気さくだったので、英語で話すことも躊躇せずとても楽しかったです！
ヨガだけではなく、gratitudeやmeditationも取り入れてくださり、自分の心の調子も整えることが出来ました。
ヨガの難易度もちょうどよかったです。ひとつひとつ丁寧に指示をしてくださったおかげで、英語でも体をちきんと動かすことが出来ました。
また、参加者の体の調子に合わせて、柔軟にメニューを組み立ててくださり、そのような配慮により温かい雰囲気がつくられていました。
オンラインでのライブのヨガの講座は初めてでしたが、また、ぜひ参加したい思える講座でした！
昨日は一緒に楽しい時間をありがとうございました♡
初めてのオンラインでヨガでも楽しんで頂けたようで
よかったです。
クラスの後、将来の夢も聞かせて頂く事ができとっても嬉しかったです。
心の底から応援しています！
またお会いできるのを楽しみにしていますね(^^)
Wishing you all the best!!
その他 30代
久しぶりのヨガだったので思ったより大変でした(笑)
英語と日本語でわかりやすく進めてくださり楽しい時間を過ごすことが出来ました。
腰痛に効くポーズも教えてくださりありがとうございました。
また英語のブラッシュアップにもなるので一石二鳥のクラスですね。。
昨日は初参加ありがとうございました(^o^)
チャレンジなポーズもあったので大変でしたね。笑
ヨガと英語、両方とも楽しんで頂け良かったです。
またお会いできる事を楽しみにしています。
その他
先生が親しみやすく、オンラインでクラスに繋がったときから、クラスに溶け込めた感じです。
久しぶりのヨガでしたが、できないポーズがあったときも無理なく声をかけてくださいました。
少し体を動かしたいなぁという人にもピッタリです。
でも、いかに体を使っていないかわかったので、いろんなポーズがこなせる体になりたいと思いました。
ヨガを通していろいろな人と繋がることができて、英語でヨガを受けることができて、体も心もほぐせました。
また受けたいです^_^
嬉しいコメントありがとうございます！
昨日はクラスにご参加下さりありがとうございました。
初めてとは思えない程、親近感があり私の方こそ一緒に楽しい時間を過ごさせて頂き感謝です＼(^o^)／
久々のヨガのクラスで身も心もほぐれたとの事。お役にたて良かったです♡
是非またお会い出来る日を楽しみにしています。バンクーバーと日本で繋がりましょう！
女性 50代
明るく元気な まみ先生、心も身体もほっこり温まる楽しいレッスンでした♫ 英語＋日本語でのレッスンは鮮✨英語力のない私の耳も ほんの少し鍛えられたような気が…
今回のテーマは「骨盤を意識から解放する」
私の弱い部分、肩甲骨・骨盤を考慮してくださり ありがとうございました😊脚を広げるポーズで、マットがどんどん伸びてキツいと思うこともありましたが（笑）下半身が特に鍛えられ 身体も軽やかに！
オンライン講座ならではカナダと繋がることが出来たこと、まみ先生と繋がれてたことに感謝です！
昨日ははじめてのご参加ありがとうございました
クラス楽しんでいただけてとてもうれしいです
私もクラスの始まる前と終わった後の会話とても楽しくて
元気をいただきました。良いエネルギーの交換ができたこと
そして、おっしゃる通り一緒に日本とカナダで繋がることができ本当に感謝です💓😌🙏
またお会いできるのを楽しみにしています😉
女性 20代
先生がとても笑顔で気さくだったので、英語で話すことも躊躇せずとても楽しかったです！
ヨガだけではなく、gratitudeやmeditationも取り入れてくださり、自分の心の調子も整えることが出来ました。
ヨガの難易度もちょうどよかったです。ひとつひとつ丁寧に指示をしてくださったおかげで、英語でも体をちきんと動かすことが出来ました。
また、参加者の体の調子に合わせて、柔軟にメニューを組み立ててくださり、そのような配慮により温かい雰囲気がつくられていました。
オンラインでのライブのヨガの講座は初めてでしたが、また、ぜひ参加したい思える講座でした！
昨日は一緒に楽しい時間をありがとうございました♡
初めてのオンラインでヨガでも楽しんで頂けたようで
よかったです。
クラスの後、将来の夢も聞かせて頂く事ができとっても嬉しかったです。
心の底から応援しています！
またお会いできるのを楽しみにしていますね(^^)
Wishing you all the best!!
その他 30代
久しぶりのヨガだったので思ったより大変でした(笑)
英語と日本語でわかりやすく進めてくださり楽しい時間を過ごすことが出来ました。
腰痛に効くポーズも教えてくださりありがとうございました。
また英語のブラッシュアップにもなるので一石二鳥のクラスですね。。
昨日は初参加ありがとうございました(^o^)
チャレンジなポーズもあったので大変でしたね。笑
ヨガと英語、両方とも楽しんで頂け良かったです。
またお会いできる事を楽しみにしています。
その他
先生が親しみやすく、オンラインでクラスに繋がったときから、クラスに溶け込めた感じです。
久しぶりのヨガでしたが、できないポーズがあったときも無理なく声をかけてくださいました。
少し体を動かしたいなぁという人にもピッタリです。
でも、いかに体を使っていないかわかったので、いろんなポーズがこなせる体になりたいと思いました。
ヨガを通していろいろな人と繋がることができて、英語でヨガを受けることができて、体も心もほぐせました。
また受けたいです^_^
嬉しいコメントありがとうございます！
昨日はクラスにご参加下さりありがとうございました。
初めてとは思えない程、親近感があり私の方こそ一緒に楽しい時間を過ごさせて頂き感謝です＼(^o^)／
久々のヨガのクラスで身も心もほぐれたとの事。お役にたて良かったです♡
是非またお会い出来る日を楽しみにしています。バンクーバーと日本で繋がりましょう！
女性 50代
明るく元気な まみ先生、心も身体もほっこり温まる楽しいレッスンでした♫ 英語＋日本語でのレッスンは鮮✨英語力のない私の耳も ほんの少し鍛えられたような気が…
今回のテーマは「骨盤を意識から解放する」
私の弱い部分、肩甲骨・骨盤を考慮してくださり ありがとうございました😊脚を広げるポーズで、マットがどんどん伸びてキツいと思うこともありましたが（笑）下半身が特に鍛えられ 身体も軽やかに！
オンライン講座ならではカナダと繋がることが出来たこと、まみ先生と繋がれてたことに感謝です！
昨日ははじめてのご参加ありがとうございました
クラス楽しんでいただけてとてもうれしいです
私もクラスの始まる前と終わった後の会話とても楽しくて
元気をいただきました。良いエネルギーの交換ができたこと
そして、おっしゃる通り一緒に日本とカナダで繋がることができ本当に感謝です💓😌🙏
またお会いできるのを楽しみにしています😉
英語のコンプレックスをヨガで解消！
