免疫アップで今を乗り切る！　栄養士による今必要な食と生活について

自粛期間中でも安心して自宅で学べます。
リモートでオンライン開催。


コロナとは、長いお付き合いになるかもしれません。

だからこそ、
しっかり知っておくべきこと。
そして今特にするべきこと。

お伝えします♪

今すべきことは、
ご自身の免疫力を上げることです。
正しく知って備えれば、不安なんてなくなります♪

不安などのマイナスな感情は免疫落としますよ～💦

今だけでなく健康的な身体作りは、未来への投資になります。
健康な身体があれば、これから何があっても乗り越えていけます！
さらに美しさ・仕事の能力もUP♡


免疫を上げたい今こそ、学ぶチャンスです♡
（コロナに負けたくない！など、やる氣があるとき・興味持ったときが、一番頭に入ってきます）



レジュメは、
　１:健康の要！ホメオスタシスとは
２:免疫とは
3:ウイルス細菌と真菌(カビ)の違い
4:新型コロナウイルス
5:薬について
6:免疫アップのための食事・栄養
7:まとめ
の予定です♪

＜日程が合わない方＞
開催リクエストで希望日程を頂くか、メッセージを頂ければ
開催いたしますので、お気軽にご連絡ください。