開催日程はありません。
開催日程はありません。
こんにちは!宮崎県延岡市にあるヨガスタジオKAIです!はじめまして!
スタジオでヨガをして15年になります、このたびzoomアプリを使ったオンラインヨガを始めました。慣れればとても簡単で面白いですね( *´艸`)
自宅でヨガをして身体のびのび~心も晴れ晴れ~しませんか?身体の固い方も年配の方も、自分のペースで大丈夫、急ぎません、皆さんと楽しくヨガが出来るのを楽しみにお待ちしています!
...
+続きを読む
今日はありがとうございました。
じっくり動けて、良い汗が流せました。
先生の声も聞き取りやすくて、とても楽しいクラスでした。ゆっくりなクラスですが、とてもコアを使うので汗をいっぱいかきます!
そんなにヨガになれていなくてもキツく感じるポーズはそんなに無く、なのに沢山動いて身体も心もスッキリ出来るレッスン内容で気持ちよかったです。
ありがとうございました!