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【オンライン開催】現役のお医者さんが教える腸活セミナー 基礎編

対面 オンライン

予防医療や栄養学に詳しい現役のお医者さんが開催しています。初めての方でもわかりやすく腸活やダイエットについて学べる会になっています。

こんなことを学びます

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この講座は、オンライン(zoom)で開催します!
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近年、美容や健康、ダイエットで注目されている『腸』
その『腸』について詳しい消化器外科の先生から学べるセミナーです。

同じ物を食べても人によって太りやすさが違いますよね?
腸の吸収率が違うからでしょうか?
それとも基礎代謝が違うから?
やっぱり遺伝?
色々ともっともらしい理由が考えられますが、
実は『腸内細菌』の良し悪しが太りやすさに関与していることが、最新の研究でわかって来ました。

今世界中の研究者に注目されている『腸内細菌』
毎年、新しい研究成果が次々と発表されています。
肥満に限らず、便秘、肌荒れ、アレルギー、喘息、高血圧、糖尿病、癌、
うつや自閉症など心の病気まで『腸内細菌』の異常が原因だと判明して来ました。

当講座では、親しみやすいダイエットの話に始まり、
『腸内細菌』がもたらす様々な病気の真相に迫っていきます。

健康を意識している方、ダイエットをしている方、きれいな肌を目指している方。
意識してもらいたいのは『腸内細菌』です。
当講座では、なぜ『腸内細菌』を活かすことが大切かお教えします。

腸内細菌を思いやった食べ方をしていますか?

病気を寄せ付けない健康的な食事法
健康的でリバウンドしないダイエットの方法
菌を生かしてキレイになる方法

初めての方でもわかりやすく学べる会になっています。
続きを読む

1月28日(木)

20:00 - 21:50

オンライン

予約締切日時

1月28日(木) 17:00

参加人数

5/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

2月7日(日)

10:00 - 12:00

オンライン

予約締切日時

2月7日(日) 07:00

参加人数

5/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

2月9日(火)

20:00 - 22:00

オンライン

予約締切日時

2月9日(火) 17:00

参加人数

2/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

¥2,000

早割50%OFF(早割残り3席)

2月11日(木)

10:00 - 12:00

オンライン

予約締切日時

2月11日(木) 07:00

参加人数

3/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

¥2,000

早割50%OFF(早割残り2席)

1月24日(日)

10:00 - 11:50

オンライン

SOLD OUT

予約締切日時

1月24日(日) 07:00

参加人数

10/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

  • 1月28日(木)

    20:00 - 21:50

    オンライン

  • 2月7日(日)

    10:00 - 12:00

    オンライン

  • 2月9日(火)

    20:00 - 22:00

    オンライン

    早割50%OFF
  • 2月11日(木)

    10:00 - 12:00

    オンライン

    早割50%OFF
  • 1月24日(日)

    10:00 - 11:50

    オンライン

    SOLD OUT
  • 参加できる日程がありませんか?
    先生に開催リクエストを送ってみましょう!
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317人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥5,000
場所 未定

オンライン受講日程

1月24日(日) 10:00 - 11:50

¥4,000
参加人数 10/10人
SOLD OUT

1月28日(木) 20:00 - 21:50

¥4,000
参加人数 5/10人

2月7日(日) 10:00 - 12:00

¥4,000
参加人数 5/10人

2月9日(火) 20:00 - 22:00

早割 ¥2,000
参加人数 2/10人

2月11日(木) 10:00 - 12:00

早割 ¥2,000
参加人数 3/10人

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

この講座の先生

医師、腸活アドバイザー

こんにちは。
渡辺です。
僕の専門は消化器外科ですが、現在は総合診療医として働きながら、健康予防を世に広める活動をしています。

なぜ僕がこのような活動をしているのか?
それは、限られた外来診察の時間では、健康になるための方法を伝えることができないからです。

本当に大切なのは生活習慣の改善です。
薬は目の前の症状を手っ取り早く取り除いてくれます。しかし、病気の根本的な原因を取り除いているわけではないのです。

病気の原因のほとんどが生活習慣です。
ここに向き合うことこそ、医療の本質だと思います。
病気になる前に、不調が現れる前に行動しませんか?

予防医学は日々進歩しています。ほとんどの病気が自分の努力次第で予防できることがわかってきています。
セミナーでは医師の立場から、世界中の最新の研究データも踏まえ、健康になるための方法をお話したいと思います。

セミナーに来てくださる皆さんが健康になるお手伝いをすることが僕の使命です。また皆さんが学んだことを、大切な人たちに伝えていただき、健康の輪を広げていくことが僕の夢です。
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <当日の流れ>

    講座開始の5分前からzoomのミーティングルームをオープンします。
     ↓
    講座 100分
     ↓
    質問タイム 10分
    • こんな方を対象としています

      ✔︎健康的なダイエットをしたい方
      
✔︎キレイな肌を目指している方

      ✔︎健康的な食生活を勉強したい方

      ✔︎最近話題の乳酸菌や食物繊維に興味がある方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ①録音、録画はご遠慮下さい。

      
②当講座は、健康について学べる講座となっております。
病気の治療の相談など、
医療行為に準ずるものではありませんのでご了承下さい。

      ③zoomを使った講座になります。当日使用されるパソコンや携帯電話に、事前にzoomアプリをダウンロードしておいて下さい。

      ④予約した講座のzoom IDは、ストアカのマイページから確認できます。マイページ→予約済み→参加URLからご確認下さい。もしわからないようでしたら、メッセージを下さい。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー77

    • 楽しかった!( 33 )
    • 勉強になった!( 67 )
    • 行く価値あり!( 51 )
  • W1

    女性

    この講座は「とても楽しく学べる講座」でした

    分かりやすい資料とともに、実際先生が体験したことを踏まえて説明してくださるので、楽しく学べました!
    学んだことをすぐに食事でも活かせてよかったです。

  • W3

    女性 20代

    この講座は「よくわかる腸の講座」でした

    科学的根拠を述べて下さったので、説得力があり頷ける内容でした。今日から食物繊維をしっかり意識したいと思います!

  • W2

    女性 40代

    この講座は「食物繊維の大事さがよくわかる講座」でした

    免疫力アップを目的に、腸活に興味を持っていたので受講しました。
    食物繊維を取った方がいいとはよく聞いていましたが、何故大事なのかがよくわかりました。
    そんなに大事だと思わなかった、というのが率直な感想です。
    取りすぎは良くないイメージを持っていましたが、これからどんどん積極的に摂取して、体調がどう変わるのか試してみたいと思います。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「腸と健康について学べる講座」でした

    腸を整えることの大切さや腸を整えるためにどのようにすればよいのか等、とても分かりやすく、丁寧に教えていただけました。とても勉強になりました。今日教えていただいたことを参考に、食事を意識していきたいです。ありがとうございました!

  • M3

    その他

    この講座は「健康維持に必要な講座です」でした

    以前から腸活には興味がありましたが、何から始めれば良いかわからずにいた為受講しました。タンパク質や食物繊維の話をわかりやすく説明して頂き、楽しい時間を過ごす事が出来て大変満足です。お昼ご飯は野菜たっぷりのビビンバにしました!今日学んだ事を活かして、自分と家族の健康維持に努めます。

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