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Takayuki Watanabe

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  • 888人
  • 77回

医師、腸活アドバイザー

こんにちは。
渡辺です。
僕の専門は消化器外科ですが、現在は総合診療医として働きながら、健康予防を世に広める活動をしています。

なぜ僕がこのような活動をしているのか?
それは、限られた外来診察の時間では、健康になるための方法を伝えることができないからです。

本当に大切なのは生活習慣の改善です。
薬は目の前の症状を手っ取り早く取り除いてくれます。しかし、病気の根本的な原因を取り除いているわけではないのです。

病気の原因のほとんどが生活習慣です。
ここに向き合うことこそ、医療の本質だと思います。
病気になる前に、不調が現れる前に行動しませんか?

予防医学は日々進歩しています。ほとんどの病気が自分の努力次第で予防できることがわかってきています。
セミナーでは医師の立場から、世界中の最新の研究データも踏まえ、健康になるための方法をお話したいと思います。

セミナーに来てくださる皆さんが健康になるお手伝いをすることが僕の使命です。また皆さんが学んだことを、大切な人たちに伝えていただき、健康の輪を広げていくことが僕の夢です。

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現役のお医者さんが教える腸と健康セミナー



近年、美容や健康、ダイエットで注目されている『腸』
その『腸』について詳しい消化器外科の先生から学べます。

同じ物を食べても人によって太りやすさが違いますよね?
腸の吸収率が違うからでしょうか?
それとも基礎代謝が違うから?
やっぱり遺伝?
色々ともっともらしい理由が考えられますが、
実は『腸内細菌』の良し悪しが太りやすさに関与していることが、最新の研究でわかって来ました。

今世界中の研究者に注目されている『腸内細菌』
毎年毎年、新しい研究成果が次々と発表されています。
肥満に限らず、便秘、肌荒れ、アレルギー、喘息、高血圧、糖尿病、癌、
うつや自閉症など心の病気まで『腸内細菌』の異常が原因だと判明して来ました。

セミナーでは、親しみやすいダイエットの話に始まり、
『腸内細菌』がもたらす様々な病気の真相に迫っていきます。

健康を意識している方、ダイエットをしている方、きれいな肌を目指している方。
意識してもらいたいのは『腸内細菌』です。
セミナーでは、なぜ『腸内細菌』を活かすことが大切かお教えします。

菌を思いやった食べ方をしていますか?
菌を思いやった肌のケアをしていますか?

病気を寄せ付けない健康的な食事法
健康的でリバウンドしないダイエットの方法
菌を生かしてキレイになる方法

初めての方でもわかりやすく教えます。

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  • 講座一覧

  • レビュー188件

女性 40代

この講座は「目からうろでした!」でした

タンパク質を摂りすぎたあとの症状がまさに!で驚きました。他にも、食物繊維の大切さもそこまでと思っていませんでした。少しづつ食生活を変えたいです。また次の講座受講します!

女性 40代

この講座は「リバウンドしないダイエットと栄養についてわかる講座」でした

渡辺先生の講座は2講座目です。
基礎編がとてもわかりやすく、もっと学びたくて受講しました。
先生のダイエットのご経験を元に、医学論文などの説明があり、
とても納得のできる講座でした。
また、ダイエットや栄養のメカニズムが理解でき、
腑に落とすことができました。
他の講座もコンプリートしたいと思います。
ありがとうございました!

女性 20代

この講座は「大切な知識を学ぶことができる講座」でした

本日はありがとうございました。私自身、医学に関する知識が全く無かったのですが、先生の授業を通して腸活だけでなく健康的な食生活や生活習慣についてしっかり学ぶことができました。また、腸内細菌や腸に関する知識を持つことでこれからの生活がさらにバランス良くなると思い、今日学んだことを生活の中に取り入れて行こうと思いました。医学の知識がない私でも無理なく楽しく受講することができ、健康に対する関心がさらに増えました。

女性 20代

この講座は「あいまいな知識がすっきり整理できる講座」でした

実体験をもとにお話して頂き、とても理解しやすい内容でした!腸内環境を整えるとはどういうことなのか、基礎知識を学ぶことができました。私はアトピー持ちなので、今回学んだことをもとに、症状が改善できるよう食生活を見直していきたいなと思います。

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