こんにちは。
渡辺です。
僕の専門は消化器外科ですが、現在は総合診療医として働きながら、健康予防を世に広める活動をしています。
なぜ僕がこのような活動をしているのか?
それは、限られた外来診察の時間では、健康になるための方法を伝えることができないからです。
本当に大切なのは生活習慣の改善です。
薬は目の前の症状を手っ取り早く取り除いてくれます。しかし、病気の根本的な原因を取り除いているわけではないのです。
病気の原因のほとんどが生活習慣です。
ここに向き合うことこそ、医療の本質だと思います。
病気になる前に、不調が現れ...
+続きを読む
一見難しそうな内容ですが、先生の説明がとてもわかりやすく、あっという間の2時間でした。今回学んだ腸内環境を整えることを意識して、美容や健康のために食生活に取り入れていきたいと思います。
とても分かりやすく、具体例や
具体的な文献が使用されており
とても伝わりやすい内容でした
渡辺先生は簡単な言葉でわかりやすく伝えてくださるのでとても理解しやすかったです。どのように実践したらよいのか体験談も含めて具体的にお話してくださったので学ぶだけでなく生活にも活かしやすいと感じました。また他のセミナーにも参加したいです。