【しぴこ式立ったまま踊る整体】バランスダンス!終わった後は驚き実感

対面 オンライン

しぴこ式★受けた瞬間【体リセット】効果!音楽に合わせ楽しく♪首肩こりも揉んでも治りません。前屈無理と諦めてない?諦めないで!気功の要素あり♪

こんなことを学びます

ダンスという名の姿勢改善、コリとりケア!めちゃくちゃ簡単な動きしかしません。
ただ楽しくしたくて踊りにしました( *´艸`)
立位のまま裸足で気軽に出来ちゃいます。

日常生活に混ぜやすいものにしたので本当に誰でも出来る簡単な内容ですが、終わった後の感覚が驚異的かと(笑)!

あなたの体のお悩みなんですか?
【肩こり】【四十肩・五十肩】【前屈が苦手】【腰痛】【巻き肩】【姿勢が悪い】
これらに当てはまれば、とりあえずやってみたらいっしょ?(北海道弁)

短時間で驚きの効果を得られると思います!
今まで何も変化がない人はいません( ̄▽ ̄)
受講してる間にびっくりする体の軽い感覚を感じてもらえます。

ダンス前後の体のチェック5分ずつ(質疑応答も含む)
ダンス10分で約20分間のレッスンとなります★
時間延長はしない予定ですので時間内に気になることがあれば質問しちゃってください。スマートフォンからでもOKです。

ただのストレッチをやるよりも普段の動作が楽になるのは立ったままで動きながら体を柔らかくすることをお勧めします★
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア札幌

価格(税込)¥1,500

受けたい
44人が受けたい登録しています

対面受講日程

価格(税込)¥1,500
場所札幌

対面受講料に含まれるもの

参加人数によっては場所代をいただくこともありますm(__)m
ご了承くださいませ。

オンライン受講日程

価格(税込)¥1,250

この講座の先生

リアルクラスキャンセル待ちの人気インストラクター★

「しぴこ先生は魔女なの?」とよく言われるのは【即効性ありで効果が圧倒的】
私が実感し変化した自信あることだけ伝えています。お悩みを聞き、常に体と心の研究をし続ける、北海道発寄り添い型講師★

・人が好き
・踊るのが大好き
・教えることが好き
・ボディ/メンタルケアオタク
・笑う、笑わせるのが大好き
・魔法のような即効性あるものが好き

英語・ロシア語・日本語の教員免許ありで言葉の達人。舞台役者。
今は体の通訳者。勉強・研究喜んで。このお仕事は私の天職。

リアルもオンラインも生徒さんが穏やかで素敵で幸せ。
満員御礼のため...
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当日の流れとタイムスケジュール

レッスン5分前に入室をお願いします。
早すぎもお断りします。
20分のレッスンを予定しています。

①ボディチェック
②踊りの説明
③動いてみた体のチェック・質疑応答
③ご一緒に踊ります

④ボディチェック
⑤質疑応答
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こんな方を対象としています

首・肩・腰こり解消したい方
簡単なことで運動不足解消したい方
前屈が少し楽に出来るようになりたい方
姿勢改善したい方
誰でもできる簡単なダンスを知りたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

【対面】
参加5分前には確実に入室して踊れる準備をしておきましょう。
基本的に遅刻厳禁でお願いいたします。←遅刻が当たり前って失礼ですよね?
私がワクチンアレルギー(コロナ・インフル)のため、1年以内に多数回接種されてる方は個人的に対面レッスンはお断りしております(健康被害の影響受けるため)
裸足でOKですので靴はいりません。
受講するまでに何か気になることがあればお気軽にメッセージくださいね。

【オンライン】
遅刻・無断欠席しないのが大人のマナーですよね❤
時間になったらすぐ始めますので3分前にはご入室ください。
できるだけリラックスして行ってください。靴不要で裸足でOKです。
動きの説明をするのにどんな動きをしてるか見たいのでビデオオン必須です。
何かの都合でビデオオフ参加の場合は必ず事情など先にご連絡ください。

【この内容は知的財産です】
私のオリジナル内容です。録画・撮影禁止です。
無断使用されるのを避けるため同業者お断りです。ライセンスが欲しい場合はご相談ください。勝手に使用は肖像権・著作権の問題が発生しますのでご注意ください。
信用できない方は今後一切受講は出来ないことを念頭に入れてくださいね。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー43

  • 楽しかった( 41 )
  • 勉強になった( 39 )
  • 受ける価値あり( 41 )
  • この講座は「最高に身体が整う」でした
    女性

    自分の身体は巻肩 反り腰 左右の手・足の長さが違うのですが
    しぴこ先生の手にかかるとあっという間に本来の位置に‼
    本当に不思議です
    長年身体に悪い姿勢をずっと続けてきたのが痛みとなるのだと。
    身体の本来の位置に戻してくれる時間でした
    運動が苦手でも身体を動かすことで楽になります
    今回は顔から首のラインがスッキリ長くなる方法も伝授頂きました!

  • この講座は「体も気持ちもリラックスできる講座でした」でした
    女性 60代

    和気あいあいとした雰囲気の中、体をほぐしてゆるめて笑って!
    楽しかったです、ありがとうございました。

  • この講座は「短い時間で効果ばっちりです!」でした
    女性 40代

    前屈した時に、最初は膝の高さまでだったのに、終わったら地面に手がつきました!すごいですね!
    五十肩も急に良くなって、両手を上げることができました!
    ありがとうございます。

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