カラダのバランスを整えるには、筋トレが必要だった。カラダの専門家である理学療法士が教える、自分のカラダを動かすことに集中する60分間。
開催日程はありません。
皆さんこんにちは！
トレーナーから理学療法士、海外でイベントの仕事を経験してからのパーソナルトレーナーとして活動しています。
ヒトそれぞれ異なる、カラダを整え方、疲れにくいカラダの作り方をお伝えさせてもらっています。
ボディメイクはもうやりません。
他のトレーナーに任せます。。。
