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健康を目指すあなたへ~栄養の取り方を一緒に考えていきましょう~

対面

管理栄養士として、遺伝栄養カウンセラーとして、食べたものがどのように身体に利用されていくかをわかりやすく伝えながら「食事」を伝えます。

こんなことを学びます

栄養素には タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラル・炭水化物
そして食品に色々使われている食品添加物の問題も含めてトータル的に
お伝えします。

また、説明内容には細胞の中で起る生化学反応も踏まえて、なぜこの栄養素が
必要かを学び、理解した上で毎日の食事に活かしてもらえるように伝えます。


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開催予定エリア

新宿・代々木

価格(税込)

¥3,300

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対面受講日程

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この講座の先生

佐藤 祐子のプロフィール写真
栄養がどう活用されていくか分かりやすく説明します。

佐藤 祐子

保有資格:管理栄養士・
オーソモレキュラーニュートリションプロフェッショナル(ONP)

「日々の栄養とその消化・吸収が私たちの身体と心を作っています。
さらには腸内細菌が密接に関わるとも言われています。
私自身は、長年、原因不明の不調に悩んでいましたが、栄養に目を向け取り組んでいくことで徐々に不調から改善されていきました。
そのきっかけとなったのが分子栄養学です。
さらに、現在は栄養療法の土台ともなるメチレーションや興奮毒素について学んでいます。
皆さんには今よりも一歩、健康になるようお話しをしていきたいと思います。」

この講座の主催団体

健康ひろば~ここから相談.Com(R)~

”健康ひろば” ここから相談.Comは「健康に対するサポート」する、整体師・鍼灸師・看護師・薬剤師・臨床検査技師・栄養士などそれぞれのエキスパートの集まりです。こうしたエキスパートがそれぞれの得意な分野から、皆様に、様々なことを伝えていくために研修しています。

日々の生活で皆様が、病気や健康・治療や投薬・食事や生活習慣など生きていく上で生じる(小さな疑問から大きな疑問に対して、相談者様に寄り添いながら、身近な相談窓口として細やかにサポートを行いながら、セルフケアが出来るように、そして、ネットで氾濫するたくさんの情報の整理のために学びの場を提供していきます。

また、セミナーをやりたいけども場所がないという方に、登録制で会場をお貸ししています。
4名から10名程度までの小規模ならテーブル着席
10名からは椅子のみで12名までのセミナーが利用可能です。
プロジェクター・ホワイトボード・ポインターを始め、設備も整っています。

施設使用料も1時間1500円からとリーズナブルに設定しています。

主催団体に質問する 教室ページをみる
  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    120分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    50分 講義
    20分 ディスカッション
    50分 講義

    • こんな方を対象としています

      食事や口から入る栄養に興味がある方
      栄養素について身体で起る生化学反応に興味がある方
      サプリを飲んでるけどあまり実感がわかない方
      食事も注意しているけども何ら体調が芳しくならない方
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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