東京出身・大阪在住
1969年7月生まれ・O型
【資格】
・ままだよしこメソッド株式会社認定
コアフェイストレーニングジュニアインストラクター
・高津文美子式フェイシャルヨガ認定
アドバンスインストラクター
・上級食育指導アドバイザー
・ベジタブル＆フルーツアドバイザー
・スパイス＆ハーブコンサルタント
・和漢薬膳師
自分なりのこだわりの食事と適度な運動で若さをキープしていたつもりが、50歳を目前に顔のたるみむくみが急速し、顔の運動不足だと気づき顔ヨガをはじめ、顔が引き締まりました。
その後、「コアフェイストレーニング」で顔の軸を意識しながら美顔に必要な表情筋を鍛えたら長年の下膨れが解消されてきました♪
10年前より魅力的な笑顔を目指し、自分の顔を自力で変える喜びを多くの方に実感していただきたいです。
女性 20代
今まで顔の筋肉をあまり動かさなかったので結構顔が疲れましたが、講座前と講座後の顔を見比べると目の開き具合や顔の締まり具合が全然違いました。
とても満足です!
男性 40代
先生の指導で一つ一つ顔ヨガをやっていく形で、意識する点、目指す顔筋？のどこをうごかすか、実はちょっと難しい動きもあっても丁寧ケアしてもらえました。
事前事後の顔画像が結構変化があって感動しました。今後も続けていきたいです。
女性 40代
グループレッスンですが、ひとり一人丁寧に声を掛けていただきながらのレッスンです。私はリピートで復習と定着目的でしたが、初めての方にも私のような方にもどちらにもおすすめです！
女性 50代
笑顔の作り方など、どの顔の筋肉を使ったらいいのか、詳しく教えて下さって、勉強に鳴りました。
自分の顔のどこに余分に力が入っているとか、
顔の筋肉がとても、よくわかりました。
先生は、本当に素晴らしい、笑顔でした！
また、参加して、顔ヨガを習っていきたいです。
女性 40代
吉井先生、ありがとうございました！一時間のレッスンは、ずっと楽しくためになるものでした！きちんとわかりやすく筋肉の動きなどをご説明してくださってからエクササイズをするので、意識するポイントやコツをつかむのにとても良かったです。本などだけではなかなかこういうことはわからないので、やっぱりレッスンは受けるものだなと思いました。自己流で変な癖をつけては逆に困りますよね。私はたった一回のレッスンで目の開きまでよくなり、視界が広がった感じがします。おススメです！
