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笑顔が変わると顔が変わる!「笑顔輝く★顔ヨガ」グループレッスン

オンライン

【オンライン】小顔 若顔 しあわせ顔になるために今日からはじめよう!いつでもどこでもできる美習慣♡

こんなことを学びます

Zoomを使ったオンラインレッスンです。
(接続サポート付き。必要であればお知らせ下さい。)
※生徒様側での録音・録画は禁止とさせていただきますのでご了承ください。
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 

顔ヨガの本や動画ではわかりにくいポイントをお伝えし、基本ポーズをみんなで練習します。

自分のお顔なのに自由に動かなくてビックリするかも!

顔ヨガが初めての方はもちろん、継続中の方の復習にもおすすめです。


<こんな方におすすめ>
・顔のたるみやむくみ、シワが気になる
・ほうれい線が目立ってきた
・目が小さくなってきた
・頬がこけてきた
・ ハリ ツヤのある肌になりたい
・顔が平面的になってきた
・顔が大きくなってきた
・笑っているつもりだが笑えてない
・写真映りが悪いと感じる
・第一印象を良くしたい
・自分に自信が持てない 

<定員>
7名

※おひとりずつのポーズチェックも出来る限りさせていただきますが、より細かい指導を希望される方はマンツーマンレッスンをおすすめします。
https://www.street-academy.com/myclass/74828


<顔ヨガとは・・・>
表情筋を鍛えたりストレッチする顔のヨガです。
血行・リンパの流れ・新陳代謝を促進し、表情筋本来のしなやかな弾力を取り戻し、むくみやたるみ 目の下のクマ 表情ジワを解消し、引き締まった小顔、リフトアップ、美肌を手にすることができます。
表情筋はとても小さな筋肉なので1日3分 1~2週間続けることで顔が変わってきます。
いつでもどこでもできるので無理なく続けられる健康美容法です♡
続きを読む

11月8日(日)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

11月7日(土) 15:00

参加人数

1/7人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お顔全体がうつる鏡をご用意下さい。
  • 11月8日(日)

    10:00 - 11:00

    オンライン

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オンライン受講日程

11月8日(日) 10:00 - 11:00

¥1,000
参加人数 1/7人

この講座の先生

魅力的な笑顔と若顔づくりのお手伝い☆彡

顔ヨガインストラクター&料理講師

東京出身・大阪在住
1969年7月生まれ・O型

自分なりのこだわりの食事と適度な運動で若さをキープしていたつもりが、50歳を目前に顔のたるみむくみが急速し、顔の運動不足だと気づき顔ヨガをはじめました。
美顔に必要な表情筋を鍛えたら長年の下膨れが解消されてきました♪
10年前より魅力的な笑顔を目指し、自分の顔を自力で変える喜びを多くの方に実感していただきたいです。


【資格】
・ままだよしこメソッド株式会社認定
  コアフェイストレーニングジュニアインストラクター
・高津文美子式フェイシャルヨガ認定
  アドバンスインストラクター
・上級食育指導アドバイザー
・ベジタブル&フルーツアドバイザー
・スパイス&ハーブコンサルタント
・和漢薬膳師




  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ご挨拶→レッスン前のお顔の写真撮影→顔ヨガの説明→ポーズ実習→レッスン後のお顔の写真撮影
    • こんな方を対象としています

      ・若返りたい方
      ・可愛くなりたい方
      ・イケメンになりたい方
      ・目力アップしたい方
      ・眼瞼下垂が気になる方
      ・第一印象を良くしたい方
      ・写真うつりを良くしたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      お顔全体がうつる鏡をご用意ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー12

    • 楽しかった!( 8 )
    • 勉強になった!( 7 )
    • 行く価値あり!( 5 )
  • W2

    女性 40代

    この講座は「効果に驚く講座」でした

    いかに顔の筋肉を使っていないかを実感し、驚きました。講座後半では頬の筋肉がプルプルきてました。
    先生の丁寧な説明はとてもわかりやすく、写真で例も示して下さるので、より客観的に見ることができました。
    顔ヨガを知らなかったら、弛む一方だと思うと恐ろしいです。
    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    ホッペを鍛えると立体的な美顔に近づきますよ!
    またポーズチェック、無駄な力チェックしにいらして下さいね。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    グループレッスンでしたが個々にわからない点なども聞いてくださり丁寧に教えてくださいました。他の方の悩みを伺うことで新たな学びがあり、参考になりました。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    いつもありがとうございます。
    じっくりマンツーマンレッスン、気軽にグループレッスン、目的に合わせて選んでくださいね♪

  • W2

    女性 40代

    この講座は「顔の筋肉の使い方がわかる」でした

    最近の写真を取った時の笑顔が横に広がり、顔が大きく写るのが悩みでしたが、こちらの講座で笑顔の時にはどこの筋肉を意識するのが良いかがわかりました。 
    普段事務職であまり喋らず過ごしているので、筋肉が衰えてきたのかなと思います。
    ポーズをするとピクピクと筋肉が動いているのがわかりました。
    皆さんの動きも見て、自分が出来ている所と出来ていない所がわかりました。 

    先生からのコメント

    真剣に取り組めば期待以上の効果があらわれますよ♡
    自分史上最高の小顔を目指しましょう!

  • W2

    女性 50代

    この講座は「行き届いたグループレッスン」でした

    9月顔ヨガグループレッスンを受けました。顔ヨガの動画をいろいろ見ていていたら吉井先生の歌に合わせて筋肉を動かす動画が出てきて、あっ🤭この方、ストアカの講師の方だと気づき、早速グループレッスンに申し込みました。レッスンは、結構な参加人数にもかかわらず、先生が個別に的確なアドバイスをしてくださり、内容的にとてもよかったです。レッスン後のサポートが特に素晴らしいです❣️歌に合わせる顔ヨガイベントなどもあり、楽しみです😊💕

    先生からのコメント

    動画がきっかけでお申込みいただき、期待ハズレにならなくて良かったです。
    歌う顔ヨガイベントは3ヵ月ぶりなので、グッドタイミングでしたね♪
    久しぶりにあの動画を見たら、今より顔の動きが悪いのでまた何か新しい動画をアップしなくてはと思いました(;・∀・)

  • W3

    女性 50代

    この講座は「楽しい顔ヨガ」でした

    初めての顔ヨガLessonでしたが、声かけもいしていただきながら何とか少しずつ動くようになりました。
    日々取り入れていけたら効いてきそうな感じです。
    また受けたいLessonでした。

    先生からのコメント

    少しずつ自由に動くようになって、いつの間にか効果があらわれ楽しくなってくるので是非続けてみて下さいね。そしてまたお顔を見せにいらして下さい♡

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