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リラックスヨガ&ボディジュエリーでオシャレを楽しもう!!

ヨガはすごく気持ちが良いのでリフレッシュ効果があります!!自分と向き合う時間を作ってみませんか?

こんなことを学びます

<こんなことが体験出来ます>
いつもよりも深い呼吸を繰り返しながら、
身体をゆったり伸ばしましょう~!!
ヨガでリラックスした後には、
お肌が出るところのオシャレラブラブ
『ボディジュエリー』を体験出来ます(ღ′◡‵)

ボディジュエリーって何???
https://www.facebook.com/bjmiyary/


<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
外で行うヨガの楽しみ方が分かります。
ご自宅でも出来る簡単なポーズから学べます。

<定員>
10名
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開催日程がありません

開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥2,000

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開催日程

現在この講座の開催日程の講座はありません。

この講座の先生

1回の講座で自分の身体の可能性を感じられるクラス

●プロフィール●

元スポーツトレーナーとしての経験を活かしたレッスンは、受けに来て頂く一人一人の身体を見ながら
丁寧に指導していきます。
現在は、都内スタジオ等でヨガ指導を行う他、
体幹トレーニングなどの様々なスポーツトレーニング指導も行っています。

ヨガは自分の身体と向き合える時間でもあります。
人の身体は、意識を持って動かせるようになると
どんどん変化していきます。
ただレッスンするのではなく、
ヨガブロック・チューンナップボールなどを使いながら
筋肉をほぐし、無理なく解放されていく身体を
一緒に楽しんでいきましょう!!

ヨガ以外では旅行に出かけたりすることが大好きです!

<資格取得>
スポーツケアトレーナー 修了
JYIA日本ヨガインストラクター協会 3・2・1級卒業
JYIA日本ヨガインストラクター協会 マタニティコース卒業
The Roll Model®Metodモジュール 1・2 修了 + 続きを読む

  • こんな方を対象としています

    リフレッシュしたい方、ヨガをやったことないけど試してみたい方、
    ボディジュエリー体験してみたい方
  • 受講料の説明

    レッスン代、ボディジュエリー代(1箇所)
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ヨガマットなければバスタオルなどをお持ちください!
※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー

  • 2
  • 楽しかった!( 2 )
  • 勉強になった!( 0 )
  • 行く価値あり!( 1 )
  • W2

    女性

    この講座は「とても良い時間が過ごせました!」でした

    レッスンの後は体がとっても軽くなり、リフレッシュ出来ました!とても丁寧に教えていただきありがとうございます。ボディジュエリーも可愛かったです!

  • W1

    女性

    この講座は「リフレッシュ」でした

    無理をせず、自分のペースで出来るヨガでリフレッシュした後に、可愛いボディジュエリーを好きな色、柄で体験できてとても良かったです!!

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