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引き算の栄養学から行うプチ断食! ファスティングの方法教えます!

対面

栄養学に基づいて安全・お手軽にファスティング!理想の身体へ

こんなことを学びます

 ファスティングしてみたいけれど、

一人ではできない!

いきなり長期間は勇気がでない!



そんな方はぜひ一緒にプチファスティングから始めましょう!!



こんな方におすすめです

・一人では中々継続できない

・やり方が分からない

・体を壊さないか不安

・しっかりとしたひとから教わりたい

・なんだかきつそう



あなたは健康のために『何を食べないか』、

考えたことはありますか?



健康のためには『何を食べようか?』

これは従来の栄養学であり、『足し算の栄養学』です。

不足している栄養素が身体に影響を及ぼすならば、もちろん補うことは

ありだと思います。



けれど、もし身体に過剰に体に入れたことが原因で、

代謝に必要な栄養素(ミネラルやビタミン類)が抜けていっているとしたら、

原因は不足ではなく、過多になります。



これが『引き算の栄養学』です。



栄養管理士指導の下、栄養学に基づいた、楽しく安全なお手軽ファスティングで、健康的にはじめて行きませんか?



*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

~セミナーについて~  

◆場所:KOKOPLAZA(ココプラザ 新大阪) 

部屋番号は申し込み後お知らせいたします

大阪府大阪市東淀川区東中島1-13-13 ココプラザ新大阪



主催者 谷口&Gen
谷口直隆:
・管理栄養士・ファスティングマイスター
『あなたの体はあなたの食べた物でできている』
当たり前のことですが、あなたはこれを気にしたことはありますか?
食べない事により初めて「食べる」という事がどういうことなのか肌身で感じ、管理栄養士として『引き算の栄養学』を学びました。今回1人でも多くの人にファスティングを知ってもらい、健康になってもらいたいという思いから、このイベントを開催しました。

Gen:
・医薬品登録販売士・アロマ環境協会アドバイザー・柔道整復師
『今の自分』を知り『なりたい自分』に近づく為のサポートを行っています。これまで学んできた心理学の知識やそこから得た経験を分かりやすくお教えします(^^♪
今回は管理栄養士の谷口さんとコラボして参加者さんの目標達成をサポート致します(^^)/
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開催日程がありません

開催予定エリア

新大阪・十三

価格(税込)

¥2,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

自分を知り、認め、受容する。セルフデザインコーチ

高校生の頃に漠然と研究者にあこがれる。
大学で学ぶべき師に会い、必死で勉強し、夢を叶え研究者になる。
あるとき他部署での仕事をした際、初めて自分がコミュニケーションに問題があることに気が付いた。

そこから人間関係に悩み出し、改善のために頑張るも、身体にも様々な変化が出てき、転職を決意する。

このままではだめだと思い、その点を改善するために敢えてサービス業に飛び込む。

すぐには変化が起きないものの、そこで第2の師に出会い、仕事を通して人それぞれの価値観や考え方、技術だけではない部分を熱心に教えていただき、学んでいく。

学んだ事を少しずつ実践し、捉えていた自身の価値観が変化していくことに気が付く。

セミナーに参加し、本を読み漁り、多くの自己投資を積み、更に深く心理学を学ぶ中で第3の師に出会う。

そして、学びと実践の中で得たことを、人に伝えてみたいとしだいと思うようになり、独立を考える。

現在は、『今の自分をまず知り、そして認めて、受け入れることが出来る』関わるクライアントさんがそうなれる様なセルフデザインコーチをしています。 + 続きを読む

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー

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  • M3

    男性 30代

    この講座は「勉強になりました。」でした

    今後も勉強を続ける。

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