5kg痩せる食事塾

痩せたい！
痩せて周りからモテたい！
痩せてあの人を振り向かせたい！

でも、痩せるには何をしたらいいか分からない。
我流で食事管理や筋トレをするけど、全然成果が出ない、3日坊主で終わってしまうなんて経験ありませんか？
我流でやって上手くいくこともあります。でも、大半は上手くいきません。やり方が間違っていることもそうですが、
一人だと継続するのが非常に難しいのです。ダイエットをするには、何よりも継続力が重要です。1ヶ月頑張って成果が出ても、それをずっと続けていかなければなりません。途中で止めてしまえばすぐにリバウンドしてしまいます。


そんなダイエットでお悩みのあなたに、本講座では、1ヶ月で5kg痩せる食事の指導をします。あなたに合った食事指導や継続のコツを伝授するので、成果が出て、継続力も身に付き細マッチョでリバウンドしない肉体作りが出来ます。

●サービスを利用するメリット
①1ヶ月で5kg痩せる食事方法が身につく
②食事管理の継続習慣が身につく
③疑問をその場で解決出来る

●サービス内容
あなたの疑問点の解消
継続のコツを伝授
食事アドバイス（食べていいもの・いけないもの、あなたの必要カロリー算出）


●サービスの流れ
1.悩み、疑問点、目標、現在の生活スタイルをヒアリング
2.あなた専用のアドバイス
3.質疑応答


私は、ガリガリからの増量指導を幅広くしていますが、増量も減量も食事管理の観点は同じです。そのため、減量も専門的にアドバイス出来ます。
自分の経験則だけでなく、科学的に実証されたエビデンスを元に指導させて頂きますので、ご安心ください。