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始まりはイマから10年前。
「なぜ、毎年良い医薬品が出ているのに患者さんはふえつづけているのか?」
学べば学ぶほど感じた疑問。
「病気になる前のアプローチが大切だ!」
東京理科大学の大学院まで進んだ僕が出した結論。
周りの反対を押し切り予防医学のベンチャーに就職し、手取り18万から社会人生活をスタート。
しかし、8ヶ月で挫折し退社。
身も心も疲弊していた僕にもう一度、予防医学を広めるきっかけをくれたのが「ファスティング」だった。
そこから、
副業⇒週3日会社員、週3日フリーランス⇒完全フリーラン...
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講座を終えて、今すぐファスティングを始めたくなっています!
医療を学んだ中島先生が、専門的なことでも非常にわかりやすい例えで話してくださいますので、イメージしやすく、面白くて時間があっという間でした。
実は以前、ジュースクレンズをしたことがあり、結構ハードでしたので、
ファスティング実行には気合が必要だったのですが、
中島先生の方法はそれよりも短期間で、食事制限も無理なく、身近なものでできるので、ファスティングに対するハードルが、一気に下がりました。
また、先生の方法で、私と同じ中高年世代の方がしっかり結果を出していてびっくり!
本当に、私のような食べることが好きな人でもできそうなファスティングなので、
早速、個別でメニューを組んでくださる講座にも申し込みました。
もう、痩せることは半分諦めていたので、希望が持てました。
この夏に結果出せそうで、楽しみです!
ネットではいろんなやり方がでていたけど、どれが本当に良いのか分からず不安でしたが、とても分かりやすくファスティングの事を説明してくださりやってみようと思える講座でした!
とても有意義な時間を過ごす事ができました。
ありがとうございました!
深掘りしていただきました。ありがたかったです
体重計いっぱいありましたが、とりあえずポチしてみます