あなたの人生を健康にするライフヘルスプランナー
始まりはイマから10年前。
「なぜ、毎年良い医薬品が出ているのに患者さんはふえつづけているのか？」
学べば学ぶほど感じた疑問。
「病気になる前のアプローチが大切だ！」
東京理科大学の大学院まで進んだ僕が出した結論。
周りの反対を押し切り予防医学のベンチャーに就職し、手取り18万から社会人生活をスタート。
しかし、8ヶ月で挫折し退社。
身も心も疲弊していた僕にもう一度、予防医学を広めるきっかけをくれたのが「ファスティング」だった。
そこから、
副業⇒週3日会社員、週3日フリーランス⇒完全フリーランス
ライフスタイルを変えながら、2020年5月に独立。
現在は、パソコン一つで「好きなときに好きな場所で仕事をする」ライフスタイルを満喫中。
同時に、人生を変えてくれたファスティングを通した体質改善サポートを全国で展開している。
趣味はカレーと日本酒の食べ歩き。
《活動実績》
▶︎体質改善カウンセリング（５年間で７５０人以上）
▶︎歯科クリニックでの栄養外来
▶︎５年間１５０人以上のファスティングサポート
現在、定期開催の講座（zoom）は以下となります。
・【６０分で学べる！】酵素ドリンクでリバウンドする本当の理由
・コロナ太りサヨナラ！３ヶ月で６kgやせた私が実践した３ステップ
突然ですが、あなたは体質改善で最も大切なことを知っていますか？
それは、「自分のライフスタイルにあった方法を見つけること」
体質改善だけが人生ではないはずです。
大切にしたいご自身の価値観を満たしながら、理想の未来を手に入れることが一番大切。
その秘訣を各講座で伝えています。
大学院まで進学した知識をもとに、「難しい話を噛み砕いてわかりやすく伝えること」が得意です。
《体質改善３ステップ》
カラダに
①悪いものを取り過ぎない
②悪いものをだす
③良いものを取り入れる
①〜③を中心に今日から簡単にできる体質改善をゆるりと学べます。
《資格》
・予防医学士
・オプティマム・ファスティングマイスター
・予防医学アカデミー講師
《経歴》
東京理科大学薬学部→同大学院→製薬業界に勤務→週3日会社員、週4日フリーランス→完全フリーランス（2020年5月〜）
《講演実績》
・心の健康に必要3つの栄養素/アップル歯科クリニック（東京都・品川区）
・聞いて実践するだけで花粉症が根本から改善できる3つのポイント/アップル歯科クリニック（東京都・品川区）
・GW 明けも毎日楽しく仕事をするための3つのヒミツ/アップル歯科クリニック（東京都・品川区）
・予防医学士が伝える本物のファスティングを見分ける4つのポイント/サロンMIZUKI（千葉県）
・6大栄養素セミナー/株式会社サムライフ（東京都・新宿）
・正しいサプリメントの見極め方（東京都・新宿）
・一生に一度究極の7days
オプティマム・ファスティング/株式会社サムライフ（東京都・新宿）
・予防医学（基礎編・中級編・上級編）/株式会社サムライフ（東京都・新宿）
女性 50代
深掘りしていただきました。ありがたかったです
体重計いっぱいありましたが、とりあえずポチしてみます
お忙しい中お時間いただきましてありがとうございました！
深堀り&次のアクションが明確になってよかったです。
新しい体重計で日々の記録を取っていただけますと^^
女性 50代
講座を終えて、今すぐファスティングを始めたくなっています！
医療を学んだ中島先生が、専門的なことでも非常にわかりやすい例えで話してくださいますので、イメージしやすく、面白くて時間があっという間でした。
実は以前、ジュースクレンズをしたことがあり、結構ハードでしたので、
ファスティング実行には気合が必要だったのですが、
中島先生の方法はそれよりも短期間で、食事制限も無理なく、身近なものでできるので、ファスティングに対するハードルが、一気に下がりました。
また、先生の方法で、私と同じ中高年世代の方がしっかり結果を出していてびっくり！
本当に、私のような食べることが好きな人でもできそうなファスティングなので、
早速、個別でメニューを組んでくださる講座にも申し込みました。
もう、痩せることは半分諦めていたので、希望が持てました。
この夏に結果出せそうで、楽しみです！
この度は講座を受講してくださりありがとうございました。
「食べることが好きな人でもできると感じるファスティング講座を作りたい」そんな思いをこめていたので、コメントをいただき嬉しいです^^
個別メニューも組めてこれからが楽しみですね！
講座で感じた希望が確信に変わる夏になるのが僕も楽しみです^^
女性 30代
ネットではいろんなやり方がでていたけど、どれが本当に良いのか分からず不安でしたが、とても分かりやすくファスティングの事を説明してくださりやってみようと思える講座でした！
とても有意義な時間を過ごす事ができました。
ありがとうございました！
先日はお忙しい中、本講座を受講いただきましてありがとうございました。
ファスティングについての不安が解消され、やってみようと気持ちに変化があり、僕も嬉しいです。
今後とも、よろしくお願いいたします。
中島
女性 20代
先日は長い時間、懇切丁寧にファスティングについて教えていただきありがとうございました。
別のファスティングの話も聞いたことがある私でも、先生の講座はまた新しいファスティングの知識を学べるような、新発見、そんな内容でとても面白かったです！
先生がとにかく優しくて、色々と教えて下さるので…体のことや栄養のことを学びたい方、すべての方におすすめです。
返信が遅くなり、大変申し訳ありません。
こちらこそ、長時間にわたりお時間をいただきましてありがとうございました。
また、素敵な感想もありがとうございます^^
ファスティングの話を聞いたことがある方にとっても、得るものがある時間となっていて嬉しいです。
今後とも、よろしくお願いいたします。
中島
女性 50代
深掘りしていただきました。ありがたかったです
体重計いっぱいありましたが、とりあえずポチしてみます
お忙しい中お時間いただきましてありがとうございました！
深堀り&次のアクションが明確になってよかったです。
新しい体重計で日々の記録を取っていただけますと^^
女性 50代
講座を終えて、今すぐファスティングを始めたくなっています！
医療を学んだ中島先生が、専門的なことでも非常にわかりやすい例えで話してくださいますので、イメージしやすく、面白くて時間があっという間でした。
実は以前、ジュースクレンズをしたことがあり、結構ハードでしたので、
ファスティング実行には気合が必要だったのですが、
中島先生の方法はそれよりも短期間で、食事制限も無理なく、身近なものでできるので、ファスティングに対するハードルが、一気に下がりました。
また、先生の方法で、私と同じ中高年世代の方がしっかり結果を出していてびっくり！
本当に、私のような食べることが好きな人でもできそうなファスティングなので、
早速、個別でメニューを組んでくださる講座にも申し込みました。
もう、痩せることは半分諦めていたので、希望が持てました。
この夏に結果出せそうで、楽しみです！
この度は講座を受講してくださりありがとうございました。
「食べることが好きな人でもできると感じるファスティング講座を作りたい」そんな思いをこめていたので、コメントをいただき嬉しいです^^
個別メニューも組めてこれからが楽しみですね！
講座で感じた希望が確信に変わる夏になるのが僕も楽しみです^^
女性 30代
ネットではいろんなやり方がでていたけど、どれが本当に良いのか分からず不安でしたが、とても分かりやすくファスティングの事を説明してくださりやってみようと思える講座でした！
とても有意義な時間を過ごす事ができました。
ありがとうございました！
先日はお忙しい中、本講座を受講いただきましてありがとうございました。
ファスティングについての不安が解消され、やってみようと気持ちに変化があり、僕も嬉しいです。
今後とも、よろしくお願いいたします。
中島
女性 20代
先日は長い時間、懇切丁寧にファスティングについて教えていただきありがとうございました。
別のファスティングの話も聞いたことがある私でも、先生の講座はまた新しいファスティングの知識を学べるような、新発見、そんな内容でとても面白かったです！
先生がとにかく優しくて、色々と教えて下さるので…体のことや栄養のことを学びたい方、すべての方におすすめです。
返信が遅くなり、大変申し訳ありません。
こちらこそ、長時間にわたりお時間をいただきましてありがとうございました。
また、素敵な感想もありがとうございます^^
ファスティングの話を聞いたことがある方にとっても、得るものがある時間となっていて嬉しいです。
今後とも、よろしくお願いいたします。
中島
あなたの人生を健康にするライフヘルスプランナー
