こんなに伸びる！？猫背や反り腰など縮こまった身体を伸ばし本来の機能を取り戻すだけじゃない一人整体エクササイズをセミプライベートレッスンで！！
開催日程はありません。
【口コミだけのセラピスト業】
〇技術力 〇セラピスト側の自分軸
セラピスト業では、私はこの２つが大切だと感じます。
いまは私の人間性を理解した方がお客様、セラピストと波長のあうお客様ばかりですので、お互いにノンストレス。心地いい施術空間で施術できます！お客様とのエンパワーメントで施術効果も高まり、結果として、お客様がお客様を呼んでくださいます。
土台となる＜骨盤×脊柱×筋肉×腸×自律神経＞を整えてエイジレス美人のサポート、そしてセラピストをめざす方もサポートしてます！
【黒歴史から女性の心身の調律をミッションに！】
幼少より...
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お腹の調子や身体の歪みが気になり受講しました。激しい動きではないのに、先生のお手本通りにポーズを維持しようとするだけで身体が熱くなり、呼吸も浅くなってしまってビックリ！
翌日の筋肉痛からも、普段使ってない箇所をしっかり動かせたんだなぁと実感。立ったままできるストレッチもあり職場や自宅で少しずつ伸ばしてみたところ、一週間でだいぶ調子が良くなってきたので継続のモチベーションが上がりました。
スタジオで受けると踏み込む角度や左右のブレ具合など大きな鏡で見て確認できるので納得感がありますし、他のストレッチや腸のお話も気になるのでまた伺おうと思います。
お腹の横や背中の脂肪が気になるお年頃です。
このストレッチをすると、いかに普段使っていない場所なのか分かります。
とりあえず、朝晩やってみます。
だんだんサボり気味になってきたので、復習がてら受講。
初回よりは安定してポーズをとれる項目もあり先生に励ましてもらいつつ、凝っている部位に効かせるコツを学べました。
気になる箇所の相談もでき、翌朝筋肉痛でしっかり動けたんだなとモチベーションが上がりました。
受講前より確実にお腹の調子も良いので、1日1ポーズずつでも継続していこうと思います。