【'26 受付随時】内側から整える　腸活に必要な事　学びましょう！

✅ 腸活・栄養・代謝・心を整えて、
健康的に理想の身体へ 🟢

オンライン マンツーマン（60分）

初回：12,000円
2回目以降：9,000円
おすすめ：3ヶ月・全6回コース
この講座で学べる4つのポイント

✔ 腸活（短鎖脂肪酸を増やす）
✔ 基礎代謝アップ
✔ 必須栄養素の補給
✔ セロトニンを増やし、ストレスに負けない心づくり

身体に必要な栄養と正しい知識を取り入れ、
本来の「健康になる力」を引き出していきます。

🌷このような方におすすめ
・更年期や年齢による不調が気になる
・痩せにくくなった
・肌やシワ・たるみが気になる
・腸内環境を整えたい
・リバウンドしない方法を知りたい
・無理な食事制限や激しい運動はしたくない
・健康も美容も両方手に入れたい
・自信を取り戻し、新しいことに挑戦したい

〜この講座の特徴〜
一人ひとりに合わせたマンツーマン指導
無理な食事制限・過度な運動なし
外食や甘いものも楽しみながら続けられる
簡単に実践できる食事・生活習慣を提案
家族の健康管理にも役立つ知識が身につく

⭐️これまで国内外1,500名以上が受講し、
　多くの方が健康的な身体づくりを実践されています⭐️

🌷受講後に期待できること
・健康的に理想の体型を目指せる
・肌の調子や体調が整う
・疲れにくく活動的になる
・自己肯定感が高まり、自分に自信が持てる
・健康・美容の知識を仕事や家族にも活かせる

身体・心・生活を整えながら、
理想の自分を目指してみませんか？

🟥 開催日はリクエスト制です。
　ご希望の日程・時間をお気軽にご相談ください。

※ 企業・団体・学校・サークル向けのセミナー開催も承ります。
ストアカページにて講座作成提案させていただきます。