再開! サロンメニューのアドバイスに 人気の講座☆ 随時受付中

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ご自身も健康な身体づくりを実践しながら サロンメニューに活かせる講座! 腸活 & 21世紀栄養学を学ぶ講座〜ドクター監修〜 

こんなことを学びます

✅ 腸活・栄養・代謝・心を整えて、
健康的に理想の身体へ 🟢

オンライン マンツーマン(60分)
8,800 円/60分 

単発受講していただき、日程調整しながら
全5回受講されることをお勧めします。

この講座で学べる4つのポイント

✔ 腸活(短鎖脂肪酸を増やす)
✔ 基礎代謝アップ
✔ 必須栄養と21世紀栄養学
✔ セロトニンを増やし、ストレスに負けない心と身体づくり


🌷このような方におすすめ
・健康やダイエットの知識を高めたい
・サロンメニューでアドバイスの1つに取り入れたい
・財産である身体を整えたい。
🌷その他
・更年期や年齢による不調が気になる
・痩せにくくなった
・肌やシワ・たるみが気になる
・腸内環境を整えたい
・リバウンドしない方法を知りたい
・無理な食事制限や激しい運動はしたくない
・健康も美容も両方手に入れたい
・自信を取り戻し、新しいことに挑戦したい 
等々、
このようなお悩みの方へのアドバイスができるよう
講座で学んでいただきます。


〜この講座の特徴〜
・一人ひとりに合わせたマンツーマン指導
・無理な食事制限・過度な運動なし
・外食や甘いものも楽しみながら続けられる
・簡単に実践できる食事・生活習慣を提案
・家族の健康管理にも役立つ知識が身につく
・サプリメントの知識
・カロリー栄養学から21世紀栄養学について

⭐️これまで国内外1,500名以上が受講し、
 多くの方が健康的な身体づくりを実践されています⭐️

健康のお仕事、サロンメニューの1つとしてご活用ください🎵

🟥 開催日はリクエスト制です。
 ご希望の日程・時間をお気軽にご相談ください。

※ 企業・団体・学校・サークル向けのセミナー開催も承ります。
ストアカページにて講座作成提案させていただきます。
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10月22日(木)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

10月16日(金) 10:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥8,800

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal
複数の予約の関係上、まずは予約日の日程調整のためご連絡ください。

10月22日(木)

13:00 - 14:00

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予約締切日時

10月16日(金) 13:00

定員

1人

開催場所

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価格(税込)

¥8,800

お支払方法

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10月22日(木)

15:00 - 16:00

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予約締切日時

10月16日(金) 15:00

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¥8,800

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10月24日(土)

10:00 - 11:00

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予約締切日時

10月18日(日) 10:00

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1人

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10月24日(土)

13:00 - 14:00

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10月18日(日) 13:00

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10月24日(土)

15:00 - 16:00

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10月18日(日) 15:00

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10月25日(日)

10:00 - 11:00

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10月19日(月) 10:00

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10月25日(日)

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10月27日(火)

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10月27日(火)

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この講座の先生

[現役Dr. 監修 ] ダイエット講師

20年以上にわたり、健康とダイエットをテーマに活動し、
これまでのカウンセリング実績は延べ3万回以上。
国内外で1,500名を超える受講生の健康づくりをサポートしてきました。

2016年からは活動の場を海外へ広げ、インドネシア等主に東南アジア地域にて
健康・ダイエットセミナーを開催。

2018年には、インドネシア・ジャワ島を縦断しながらダイエットセミナーを開催
また、インドネシアの医療大学でダイエット認定講座を開講しており、大変好評いただいてます。

20代の頃より 健康に元気な身体づくりを目指す!

食事を減らすだけで...
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当日の流れとタイムスケジュール

腸内環境・美容・健康について、毎日の生活に取り入れやすい知識。


◆ あなたが太りやすい原因・痩せにくい原因を知る
自分では気づいていない生活習慣や食習慣を見つけ、改善方法を学びます。

◆ 話題のダイエット法のメリット・デメリット
流行のダイエット情報に振り回されず、自分に合った健康的な方法を選ぶ力を身につけます。

◆ 現代人に多い「栄養不足なのにカロリー過多」の食生活
健康的に痩せるために必要な栄養の考え方を学びます。

◆ 腸活・代謝・美容・健康に関する疑問を解決
毎回、ご質問にもお答えしながら進めますので、ご自身に合った方法を見つけることができます。

サプリメントの知識 (偽物だらけのサプリメント業界)

毎回、講座の内容に合わせたテキストをメール等でお送りいたします。
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こんな方を対象としています

健康やダイエットの指導者としての
内側から整えるための知識をつけていただけます。
(ご自身も実践しながら身体を内側から整えることを目指す)

✓ 更年期なのか、疲れやだるさがなかなか取れない
✓ 40歳を過ぎてから、何をしても痩せにくくなった
✓ 運動を始めたのに、思うように体重が減らない
✓ あまり食べていないのに太ってしまう
✓ ダイエットをしても、すぐにリバウンドしてしまう
✓ 肌や体調など、年齢とともに変化を感じるようになった
✓ ダイエットのために毎日手の込んだ料理を作るのは続かない
✓ 健康やダイエットについて、正しい知識を身につけたい
✓ これからの人生を、もっと元気に、美しく、楽しく過ごしたい

そんな方へのアドバイスができるようになるための講座
一生役立つ健康とダイエットの知識を身につけていきます。

「ダイエットは『体重を減らすこと』がゴールではありません。
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受講する際は以下をお読み下さい

ダイエット・健康・身体のこと、日頃悩んでいる事や不安など、
お聞きになりたい事をぜひこの機会にしっかりご質問頂ければ幸いです♬

講座は単発で承っています。
1回60分 8,800円
日程等調整いたします。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー6件

  • 楽しかった( 5 )
  • 勉強になった( 5 )
  • 受ける価値あり( 5 )
  • この講座は「無理なく、ダイエットと健康になる講座」でした
    男性 50代

    病院の健康診断で、内臓脂肪が多くと尿酸が少々高めでしたので受講しました。
    私が、知らなかった食べ物の知識を得て、まさにアハ体験の連続です!
    今日からすることも明確になりました。
    それも無理のない続けられる内容で…
    受講料をはるかに超える良い情報とアドバイスを頂きめちゃくちゃ得した気分です。
    河村先生ありがとうございました。

    他の商品やサービスの売り込みもなく、おすすめの講座です。
    オンラインなので気軽に受けらるので◎

    先生からのコメント

    今日は、貴重なお時間をいただきありがとうございました。
    年齢とともに、何か意識を持ってやっていかないと、
    身体が言うことを聞かなくなりますね・・
    でも、できることから良い習慣を少しずつでもやっていくことが
    健康な、充実した毎日に変化していきます。

    これからも、健康管理
    しっかり人生も豊かに♪♫♪♫ 目指しましょう\(^o^)

    人間の身体は食べたものでできているから♡♪♫♪♫

  • この講座は「意識が高くなる講座」でした
    女性 40代

    先生がとてもやさしくいろいろ教えてくださいます。
    たくさんの小さな積み重ねなので、ダイエットという感じよりも、健康になる体つくりだと思いました。
    45歳から気が付いたら太っていたということの意味が分かりました。これからが楽しみです。

    先生からのコメント

    早速レビューいただき、ありがとうございます♫
    正しい情報を身体に伝えれば、無理なく痩せることができます。
    身体が健康になれば、過食になることもなく、自然と食欲のコントロールもできるようになり、
    エネルギッシュに活動的な時間が過ごせるようになります♫
    人生が更に充実して、やりたいことをどんどん実現できるようにお手伝いさせて頂きます♫
    次回オンラインでお待ちしております(^。^)

  • この講座は「40才から目指せる3ヶ月で10㎏痩せ!ダイエットと美容の教室」でした
    女性

    色々なダイエットの方法がある中、どんなダイエットが自分に合うのかたくさん調べこの口座を受講しようと思いました。
    どんな食物をとったほうがいいか、食生活の改善方やストレスをほぐす体操や代謝を良くする方法、毎日取入れる事項等を分かりやすく丁寧に教えて頂きました。無理なく出来る体も心も健康になれる一生続けられるダイエット方でした。
    先生もとても優しいかたで嬉しかったです。受講出来て良かったです。
    ありがとうございました。

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