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河村 ひとみのプロフィール写真

河村 ひとみ

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1200人のダイエット成功者を輩出 河村ひとみ

B.W.Hダイエット協会 主宰 河村ひとみです。
ダイエットで長年悩んでおられる40歳以上の女性の
皆さんのお悩みを聞いて、13年間に述べ3万回の
カウンセリングを行い、1200人以上の方々の
ダイエット成功のためのお手伝いをしてまいりました。

私自身も、40才の頃
心臓血管外科医の
’西洋医学だけでは健康になれない’
と限界を感じプログラムしたこのダイエット法で
3か月で8kg痩せた経験者です♬


夢である健康・ダイエット業界に飛び込み、
8年目に突入した時の47歳で独立開業、
ダイエットサロンをオープンしました!

2016年より、海外にも出向き、
インドネシア・シンガポールにて
ダイエットセミナーを開催。
ダイエット講座を行い、
セラピスト育成を国内外で行っております。 

今後も更に進化しつつ
ダイエットセラピストの育成スクール開講と、
ダイエット講座の開講
オンラインによるカウンセリングを行い
美と健康と豊かな人生を目標に
お手伝いをしてまいります♬

企業研修のご依頼はこちら
河村 ひとみの教室ページの見出し画像

食育・健康アドバイザー講座&セルフダイエット教室 

※コロナ対策として、オンライン講座開講中です!
 対面で行う場合、マンツーマンで行い、
 受講前にアルコール消毒・マスク着用・
 換気の良い場所で行います♪
  
資格を取ることが目的じゃない。
 その先の未来のために☆*:.。.

何かお仕事を始めたい~
美容のお仕事に就きたい~
健康のお仕事に就きたい~

食育・健康・ダイエット・美容の
スペシャリストとしてお仕事始めませんか?

マンツーマンから、
グループでの講座まで、ご相談下さい。

リクエスト受付中!
※日程調整可能。

~セラピストの皆さんのお声~
🌸お客様に健康で素敵な人生を過ごせるように
 なって頂けたら、すごく幸せな事だと、
 ダイエットの先生になりました♬
🌸私のように実際ダイエットに成功して嬉しい体験を
 してもらいたい想いでセラピストになりました♬

健康・美容業界の経験がなくても
多くのセラピストが活躍中です♬

~B.W.Hダイエットとは~

心臓血管外科医として多くの手術をし、西洋医学だけでは、

健康でエネルギーに満ち溢れた身体作りが
できないと、ドクターがプログラムした
ダイエット法を師事、そのダイエットを基に
私、 河村ひとみが、
1200人のダイエット成功者を輩出した経験が、
つまった講座です!

〜受講者のお声〜
・あやふやな知識で過ごしていたな〜と
 この講座を受講して、正しい食習慣・生活習慣
 をすることで、不調が改善された。

・知らずにずっとこのままだったら、ちょっと怖い  な〜と思うような事をたくさん知ることが出来て  よかった♫

・子供達に作っている毎日の食事が、
 もっとシンプルで良いのだということがわかり、
 面倒なお料理もしなくて良いことがわかり、
 ラクになった。
 
資格取得後は・・
・治療院
・エステサロン
・自宅サロン

等で活躍されています。

〜セルフダイエット教室では〜

今日からすぐに実践して頂ける内容で
間違った習慣に気づいて頂き、
健康な身体作りをし、ダイエット成功へ
導いていきます。

ダイエット始めの第一歩♪
まずは、実践して体感頂く事ができます。

痩せただけで、
 自信も憧れも理想も手に入れた!

■健康で 美しくなりたい方
■体質改善したい方
■ポジティブに自分の思うような人生を
 生きていきたい方
■痩せてはリバウンドを繰り返してきた方
■ダイエットサロンは敷居が高いと感じる方
■サロンに通う時間のない方
■今のままではなく、何か変わりたいと思っている…

等々 このままじゃ終われないと感じている
理想のご自身を目指したい方にぴったりの講座です。 
リクエストも受付中です!

B.W.Hダイエット教室の内容を一部公開します!!

【40歳を超えて痩せづらくなった
   女性のためのメソッド】

3ヶ月でマイナス7kg痩せるため
3ヶ月間13回のカウンセリング

1週間に1回のカウセリングはあなたの食事・体重記録を
拝見し1週間の生活習慣・食習慣と心の変化・気づき
気になる事などしっかり吐き出して頂きます。
そして、リバウンドしないため・家族の健康を育むために
正しいダイエットをお伝えします。



〜B.W.Hダイエット教室は、最終回までの内容は、
前もって、カウンセリング時に告知させて頂いてます。
毎回学びながらのカウンセリング
楽しみながら実践して頂いてます( ◠‿◠ )

初回  痩せ体質づくりのための習慣
    あなたの味覚は大丈夫?
     味覚テストしましょう!
    今日から、●●生活始めましょう!

2回目 1週間のお食事・体重記録のチェック
     あなたの太るクセ・痩せないワケ

3回目 現代人はカロリー過多の栄養失調
    痩せるカロリー太るカロリー
    肥満体質・太るトレーニングから脱出しよう!
           ・
           ・
最終回   リバウンドしないための10か条
(13回目) 健康で生き生き美しく生きるために♪
      全ては●●●です!  



〜スリムな体型と理想の毎日を実現のために〜

一生、食べ続けていくお食事を
美味しく食べて過ごせたらいいですね!

『これ以上太りたくないから、カロリーが低いものを
 選んで食べる毎日で、食事が楽しくない』

『食べても満足感がなく、ついつい、
 また食べちゃった・・』

などなど、、

お食事が楽しくないのは、嫌ですよね。。

『痩せているのに いっぱい食べてる人が
 羨ましい〜〜』

って、それは他人事で自分には、
無理だと思っていますか?

他人事として、捉えてしまうのは、
とっても、もったいないです!!
一生使う大切な宝物である身体と
向き合って欲しいと考えます。

そして、
身体のサイクルを考えて3ヶ月間
ダイエット期間として、実践して頂きたい。

たった3ヶ月(3ヶ月も?と思うのではなく)
しっかりと、向き合ってみませんか?

身体は、本来治りたがり、良くなりたがっています。
あなたの食習慣、生活習慣で、身体が出来ていますから♪

長〜い人生のたった3ヶ月をあなたの
身体のために時間を費やしてあげても
いいんじゃないでしょうか?

しっかり、身体のこと、ダイエットのことを
学びながら、正しい習慣を身体に伝えて
身体を心地よい状態にしてあげることが
大切だと考えています。

ダイエットって、少し軽いイメージかもしれません。
ダイエットはあくまでも手段です。

充実した毎日のため、理想の生活ため
その先の未来のために
たった3ヶ月エネルギーを注いでみませんか?

スリムな身体も自信も、理想の生活も
ダイエットを知って、理想の体型になれば、
実現できる事なのです!

※現在は外出自粛のためオンライン講座をアップ中
※講座は、少人数制でカフェ等で行います。
 5名以上の講座は、会議室等の会場となります。

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  • 講座一覧

  • レビュー13件

女性 40代

この講座は「為になる講座」でした

食育について、先生が丁寧に教えてくださり、なるほどと思う事ばかりでした。

マンツーマンで、こちらに質問してくださったり、穏やかな時間の中、学習することができ、受講して良かったです。

アウトプットしつつ、自分の活動に取り入れて行けたらと思います。

先生からのコメント

K様
受講いただき、そしてレビューも入れていただき嬉しく思います。
受講いただいたことを早速お客様へアウトプットして、お客様に喜んでいただけるよう進んでくださいね!
どんどん、喜びの輪が広がっていくことを願っています٩(^‿^)۶
では、これからも素敵な毎日をお過ごしくださいね♫

女性 40代

この講座は「興味深いためになる講座 」でした

食育基本法を先生がわかりやすく
疑問に思っていたことも丁寧に
説明があり、食生活を見直すことが
できました!先生もとても優しく
楽しい時間を過ごせました。
とても良い勉強になりました!

先生からのコメント

こんにちは〜 レビューいただきありがとうございます♫

学んでいただいたことを、生活に取り入れていただいて、嬉しく思います♫

また、何かあれば、いつでもお尋ねくださいね( ◠‿◠ )


人間の身体は食べたもので出来ている!

女性 30代

この講座は「とにかく学ぶことが多い講座」でした

2時間が本当にあっという間の講座でした。
先生はセミナー慣れしているのでお話も上手でこちらの質問にも的確に答えて下さります。食育に興味がある方はぜひ受けてみてください。

先生からのコメント

レビュー頂きありがとうございます♪♫♪♫
学ぶことが多いというお言葉を頂き、喜んで頂けるよう、更に意識を高めていきたいと思いました。
健康な身体づくりが折れない心を作る そして、豊かな人生を創造することができます。
この学びを、お子様やご家族や周りの皆さんに伝えて喜んで頂くことが、これからのMさんの
役割になります。 幸せ、豊かさの連鎖をしていってくださいね( ◠‿◠ )
アフターケアのご予約もお待ちしております♪♫♪♫ 

女性 20代

この講座は「勉強になった」でした

とてもわかりやすい説明で、疑問に思ったことを質問すると丁寧に答えてくださり充実した講座でした。
受講して良かったです。ありがとうございました。

先生からのコメント

とても前向きで、しっかり復習もしてくださって、
ご自身の未来の目標をしっかり持っておられるので、
こちらも、話をしていて、とても気持ちよく、
ついつい、いろんなお話をしてしまい
時間超過になってしまいました。。

分割受講になっているので、次回も
楽しく、わかりやすく講座を行ってまいりますので
今後ともよろしくお願いいたします。

レビューいただき、感謝いたします。

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