普段の生活がダイエットにもなる!食事を楽しむ減量法教えます!

カレーお寿司ラーメンが大好きな管理栄養士が届ける!「楽しみながらトライできる」を本音で寄り添うダイエットセミナー!

こんなことを学びます

ダイエットのとき、食事制限ってつらくはありませんか。
食事を我慢しながら生活をするのって、、結構苦しいですよね。
もし、好きな食事を楽しみながら痩せれたら、嬉しくはありませんか??

実は!そんな方法、あるんです!!


食べることが大好きだけど痩せたい!
「そんなあなたへ」

現役管理栄養士があなただけの
「好きな食事をしながら楽しめる」
正しい食事の取り方を教えます!


<こんな方にオススメ>

・食べることが大好きだけど痩せたい方
・なかなか痩せられなくて悩んでいる方
・リバウンドが怖くて食事を楽しめない方
・あと3キロ痩せたい方


<クライアントさんの効果>

・人目が気にならなくなってイベントやパーティーに行けるようになった
・リバウンドを繰り返さなくなって毎日の食事が楽しくなった
・服やアクセサリーを選びやすくなってモテてきた


痩せたい理由って、人それぞれだと思うんです。

ダイエットってやり方として選ばないでください。
あなたに合った理想や目的、このために必要な手法の一つとして
「ダイエット」はあるべきだと思います。

だからこそ、無理をせず食事を楽しみながら痩せられる
理想や目的を叶える「あなただけのプラン」を一緒に作ってみませんか。




☆★☆★これまで参加した方の声をご紹介します☆★☆★

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50代 女性 主婦
間食がやめられない理由がわかりました。
ここにも栄養の取り方の秘訣があったのですね!

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40代 男性 営業
健診結果の悪化とみっともない腹が気になり、受けました。
2ヶ月で7kgの減量と健診結果の改善を手に入れました!

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50代 男性 トラック運転手
朝から晩まで運転を続け、昼食も取れないほど不規則な生活。
これでも6ヶ月で5kgの減量に成功しました。

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私の今までの経験や知識を全て活用してあなただけのプランを実現していきます

ぜひお気軽にご参加ください(^^)
お待ちしております♪
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受付中

12月16日(月)

19:00 - 21:00

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

12月15日(日) 19:00 まで

参加人数

0/1人

開催場所

山手線 渋谷駅 徒歩1分
東京都渋谷区道玄坂1丁目12番2号 東急 5階 渋谷エクセルホテル

価格(税込)

¥1,000

受付中

12月21日(土)

13:00 - 15:00

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

12月20日(金) 13:00 まで

参加人数

0/1人

開催場所

山手線 渋谷駅 徒歩1分
東京都渋谷区道玄坂1丁目12番2号 東急 5階 渋谷エクセルホテル

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chika 【メタボバスター】

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現役管理栄養士が教える最後のダイエット方法

短期的なダイエットではなく、一生使える減量・体重管理方法をお伝えします!単発的に痩せても意味がない。そのエステ、そのサプリ、一生通い、一生飲み続けるんですか?

「これを食べたら痩せる」なんて魔法の食材はない。反対に、食べちゃダメなものなんてない。私自身、食べたいものが食べられない人生なんてイヤ!我慢せずに食べたいものを食べながら、より理想の体型にしましょう!

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ◯自己紹介

    ◯お悩み、現状ヒアリング(カウンセリングシート記入)

    ◯多くの人がダイエットに失敗する理由・上手くいく理由

    ◯なぜ多くの人がリバウンドをするのか?

    ◯明日から使えるライフスタイルの改善ポイントがわかるチェックシート

    ◯質問あれば何でも答えます


    当日は参加者のお悩みをヒアリングした上で
    お悩みに沿った内容で構成させて頂きます。
    • こんな方を対象としています

      ✅食べることが大好きだけど痩せたい方

      ✅なかなか痩せられなくて悩んでいる方

      ✅リバウンドが怖くて食事を楽しめない方

      ✅あと3キロ痩せたい方
    • 受講料の説明

      別途ご自身のお飲み物代
      1000〜1500円程度をご準備ください。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 11
    • 楽しかった!( 8 )
    • 勉強になった!( 10 )
    • 行く価値あり!( 11 )
  • W1

    女性 30代

    この講座は「生活習慣を見直せる講座」でした

    自分の食生活を中心に、睡眠の質が悪いことや運動の有用性を教えてもらいました。
    食べとけばいい、
    という生活を見直して、活力ある日々を送るにはどうしたらいいかアドバイスをもらいました。
    1日に何を食べたらいいか、
    具体的なアドバイスももらえてとても勉強になりました♫

  • M1

    男性 30代

    この講座は「希望が見える、新しいダイエットを学べる時間」でした

    会のはじめからとても丁寧に寄り添ってお話をして頂き、根本的な健康の在り方から考えた自分だけの減量方法を一緒に思案していただける貴重な時間でした。
    好きなものを食べながらでも実施できるというのが驚きで、食事の仕方や食べ方でもここまで変わるのかと目からウロコの情報だらけで、この講座にもっと早く出会っていたら良かったなと思える内容です。
    時間もサービスして頂きためになる時間をありがとうございました。

  • M2

    その他

    この講座は「前向きな気持ちになり、やる気が高まる講座でした!」でした

    無理やりではなく、私にあった方法を考えアドバイスいただけました。
    健康やメタボが少し気になっている方にはオススメです!
    メタボバスターのchikaさんが鋭い指摘をしてくれます。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「自分の思い込みに気づかせてくれる講座」でした

    第一印象からとってもすてきな方だなぁ、と思いました。笑顔で話を聞いてくれて終始楽しい時間を過ごせました。

    自分の生活習慣について話してるうちに、自分でも見えなかったものに気づいたり、今までの思い込みを外してくれたり、多くの気づきがありました。
    今までの行動が体にとって、必然的なことだと知った時は安心しました。なにも間違ってなかったし、今後の未来に希望が持てました。

    本当にありがとうございました。

  • M1

    男性 20代

    この講座は「なりたい自分になるためのキッカケをもらえる」でした

    12月にマラソンに出ることを決めて、ダイエットを決意し受講しました。

    先生は管理栄養士だけでなく、健康運動指導士と言う運動の資格もお持ちだったので、そちらの面からのアドバイスももらえました。

    歩くだけでも体重の3倍が膝に負担がかかるとのことで、走ったら更に負荷がかかることは明らかなので、教えてもらったことを生かして、減量に励みます。

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