日常のちょっとした疲れを解消する方法をぜひ体感してみてください!
開催日程はありません。
小学2年生から大学4年生までの15年間、
社会人実業団7年間の計22年間バスケに没頭。
各カテゴリーで全国大会に出場。
激しいスポーツですので怪我は付き物です。
私は高校1年生のときに膝を怪我しています。
原因が特定できず慢性的に痛みが続くため、
負荷をかけたトレーニングや練習ができない日々が続き、
苦しんでいた時期がありました。
そんなとき出会ったのが
"ほぐし"と"トレーニング方法"でした。
怪我と上手く付き合えたことで、
結果を得ることができましたし、
大学、社会人と一定のレベルで
継続することができ...
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