大人の習い事として人気、和の武道「合気道」健康的な美しい姿勢と、身体が楽になる柔軟性が身に付きます!
■資格と経験
合気道 四段(合気会)20年近く、まったりと道場通い。
いろんなひとと楽しく稽古するのがすき。
■どんなひと?
航空会社勤務を経て、2019年よりWebマーケティングが得意なフリーランスに転向。黒柴犬と共に、東京の下町に暮らす。どうぶつ全般、コーヒーとおいしいおやつが好き。
■今までのあらすじ
愛媛県松山市生まれ。16才のとき、近所に合気道道場を発見して以来、大学卒業までの6年間、合心館 谷本先生の道場でたのしく稽古。就職を機に上京するも仕事に忙殺され、10年ほど合気道をさぼる。
その間、キックボクシングやク...
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2回目の参加です。最初にしっかりストレッチをして体をほぐしてから、前回の復習も丁寧にしてくださったのでスムーズにお稽古が出来ました。柔軟性もつき、腹筋も自然と鍛えられるので普段運動不足の私には嬉しいレッスンでした。
通算7回目になりました。今回は受講生3人という初めての形式になりました。合気道で最も重要なのは「受け身」であることは間違いありません。日常生活において危険から身を守るのは「受け身」になるので、前受け身と後受け身を集中的に練習出来て非常に有意義でした。しばらくは受け身の習得に力を入れたいと思いました。
通算6回目になります。他の格闘技でも役立つ小手返しなどを練習しました。ストレッチについては習慣付けることが出来たので、怪我をしない体作りを今後も目指したいと思いました。現役格闘家ではない限り、技よりもストレッチや受け身の練習が大切であると最近痛感しています。次回も楽しみにしております。
※初参加者の方は先生の異様な強さに驚くと思います。技量もそうですが、とくにフィジカル面の強さは尋常ではありません。総合格闘技の試合にミドル級(83.9kg)で出場していた私が押されていますので、一般の方では何も出来ずに制圧されてしまいます。興味本位でもよいので体験してみることをオススメします。