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転倒しない身体づくり🥋実用的な合気道の先生

松 ナオミ

本人確認済み
(66)
教えた人数 180 教えた回数 100
カスタマイズレッスン

プロフィール

■資格と経験
20年近く、継続して合気道の稽古を続けています。
さまざまな年代の方と、楽しく稽古するのがすき。

■今までのあらすじ
愛媛県松山市生まれ。16才のとき、近所に合気道道場を発見して以来、大学卒業までの6年間、合心館 谷本先生の道場でたのしく稽古。就職を機に上京するも仕事に忙殺され、10年ほど合気道をさぼる。

その間、キックボクシングやクラヴマガなどの格闘技に手を出す。しばらくして、アドレナリン出過ぎて逆にストレスになることに気づく。

2008年、仕事のストレス解消には合気道が最適、と舞い戻り、現在は下町の道場にてまったり稽古中。

小難しい合気道論とかは、興味なし。
みんなで楽しく、怪我なく、
すっきりと稽古するのがすき。

経歴・職歴

■どんなひと?
航空会社勤務を経て、
2019年よりWeb系フリーランスに転向。
黒柴犬と共に、東京の下町に暮らす。

■すきなもの
どうぶつ全般
コーヒーとおいしいおやつ

保有資格・免許

合気道 四段
(公益財団法人 合気会)
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こんなことを教えています

ストレッチからはじめよう!やさしい合気道

大人になってからの習い事として、理に適っている合気道。
和の武道ならではの心が整う心地よさと、こり固まった身体が楽になる柔軟さが魅力です。

無理のない合理的な動きを学び、日々のストレスを健やかにかわしていきましょう!

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講座

依頼

カスタマイズレッスン

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レビュー

講座【月島駅🐾徒歩1分】はじめての合気道〜護身術&体幹トレーニング〜
この講座は「力を抜くってこういうことかと体幹が体感できる講座」でした

男性 50代

全くの初心なので不安でしたが、先生がとても親切かつ丁寧に教えてくれました。準備運動だけでも体にはとてもいい刺激があります。体幹や呼吸、足さばき、そして間接の可動域など頭にもいい刺激が、もちろん内股、ふくらはぎの筋肉はいわずもがなです。一番感じたことは松先生が明るくかつ楽しく教えてくれたことです。元気がもらえる講座でした。

先生からのコメント

初のご参加ありがとうございました!合気道の体捌きを体験いただけるよう、組み立ててみました。初めてとは思えない程、動きがスムーズでびつくりしました!またご都合よろしければ、ぜひ稽古いたしましょう。

講座【月島駅🐾徒歩1分】はじめての合気道〜護身術&体幹トレーニング〜
この講座は「無理なくスタート出来る講座」でした

女性 50代

少人数なので、先生もしっかり目を行き届かせてくれているおかげか、初心者ですが自分のペースに合わせて楽しく学べました。

先生からのコメント

護身術に興味がおありとのことで、合気道ならではの身体の動かし方、体感いただけたようでなによりです!当日の参加メンバーによって、アレンジしますので、またお好きなタイミングでどうぞ。

講座【月島駅🐾徒歩1分】はじめての合気道〜護身術&体幹トレーニング〜
この講座は「少人数の明るく楽しい講座でした。」でした

女性 70代

今回で2回目の参加となりましたが、少しづつ体に身に付いて来ている手応えがあります。まだまだ、下半身の使い方は弱いのですが、入り身や転換など 先生のご指導に従いコツが掴めて来た感じはあります。
自宅で出来る基礎練習等 教えて頂きましたので、根気良く続けて 次回の参加に繋げて行きたいと思います。

先生からのコメント

定期的なご参加、ありがとうございます。日常的に続けられる、ちょっとしたコツも一緒に持って帰っていただけるよう、心掛けております。また一緒に稽古いたしましょう!

講座【月島駅🐾徒歩1分】はじめての合気道〜護身術&体幹トレーニング〜
この講座は「基本を重視した分かりやすい講座」でした

女性 70代

合気道超初心者🔰ですが、見るのは好きでyoutube 等で良く見ておりましたが、複雑な動き等分からずで、初参加付いていけるかしら? と不安もありましたが、先生のご説明が非常に分かり易く、又明るいお人柄で楽しく受ける事が出来ました。
講座の内容も希望していた基本を重視した内容で、自宅でも復習出来るものもありました。体捌きや体幹も鍛えたいので、定期的に参加して行きたいと思います。

先生からのコメント

初のご参加、ありがとうございました!沢山の習い事を嗜まれているからか、体幹が非常に安定していてびっくりいたしました。

合気道の体捌きや間合いが、身体をうまくつかうヒントになれたなら幸いです。

カスタマイズレッスン…ご希望の日時・内容で、先生に個別指導を申し込めます。
<個別>ストレッチからはじめる護身術!実用合気道

ご自身の希望に合わせた、個別レッスン

¥7,000

講座【月島駅🐾徒歩1分】はじめての合気道〜護身術&体幹トレーニング〜
この講座は「力を抜くってこういうことかと体幹が体感できる講座」でした

男性 50代

全くの初心なので不安でしたが、先生がとても親切かつ丁寧に教えてくれました。準備運動だけでも体にはとてもいい刺激があります。体幹や呼吸、足さばき、そして間接の可動域など頭にもいい刺激が、もちろん内股、ふくらはぎの筋肉はいわずもがなです。一番感じたことは松先生が明るくかつ楽しく教えてくれたことです。元気がもらえる講座でした。

先生からのコメント

初のご参加ありがとうございました!合気道の体捌きを体験いただけるよう、組み立ててみました。初めてとは思えない程、動きがスムーズでびつくりしました!またご都合よろしければ、ぜひ稽古いたしましょう。

講座【月島駅🐾徒歩1分】はじめての合気道〜護身術&体幹トレーニング〜
この講座は「無理なくスタート出来る講座」でした

女性 50代

少人数なので、先生もしっかり目を行き届かせてくれているおかげか、初心者ですが自分のペースに合わせて楽しく学べました。

先生からのコメント

護身術に興味がおありとのことで、合気道ならではの身体の動かし方、体感いただけたようでなによりです!当日の参加メンバーによって、アレンジしますので、またお好きなタイミングでどうぞ。

講座【月島駅🐾徒歩1分】はじめての合気道〜護身術&体幹トレーニング〜
この講座は「少人数の明るく楽しい講座でした。」でした

女性 70代

今回で2回目の参加となりましたが、少しづつ体に身に付いて来ている手応えがあります。まだまだ、下半身の使い方は弱いのですが、入り身や転換など 先生のご指導に従いコツが掴めて来た感じはあります。
自宅で出来る基礎練習等 教えて頂きましたので、根気良く続けて 次回の参加に繋げて行きたいと思います。

先生からのコメント

定期的なご参加、ありがとうございます。日常的に続けられる、ちょっとしたコツも一緒に持って帰っていただけるよう、心掛けております。また一緒に稽古いたしましょう!

講座【月島駅🐾徒歩1分】はじめての合気道〜護身術&体幹トレーニング〜
この講座は「基本を重視した分かりやすい講座」でした

女性 70代

合気道超初心者🔰ですが、見るのは好きでyoutube 等で良く見ておりましたが、複雑な動き等分からずで、初参加付いていけるかしら? と不安もありましたが、先生のご説明が非常に分かり易く、又明るいお人柄で楽しく受ける事が出来ました。
講座の内容も希望していた基本を重視した内容で、自宅でも復習出来るものもありました。体捌きや体幹も鍛えたいので、定期的に参加して行きたいと思います。

先生からのコメント

初のご参加、ありがとうございました!沢山の習い事を嗜まれているからか、体幹が非常に安定していてびっくりいたしました。

合気道の体捌きや間合いが、身体をうまくつかうヒントになれたなら幸いです。

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