ピラティス専用のマシンを使用し、姿勢のお悩みを根本的に改善していきます
開催日程はありません。
元プロのバレエダンサーとして活動後、怪我のメンテナンスで出会ったピラティスの効果に感動し資格を取得。現在バレエ講師兼ピラティスインストラクターとして活動中。
ピラティスは体幹を強化しながら体を整えることができます。
継続していくことで、姿勢が改善されていくだけではなく美しいボディラインを作ることができます。
一緒に体の悩みに向き合っていきながら、美しい体を作っていきましょう!!
<資格取得>
STTOTO Pilates 認定インストラクター
FTPマットピラティスインストラクター
バレトントレーナー
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