マクロビオティックで楽ちん子育て②「子どもの体調に合わせた食事」

子どもの免疫力を高め、カラダを強くしよう! お子様と一緒に参加できます

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こんなことを学びます

 <こんなことを学びます>
第2回のテーマは「子どもの体質・体調に合わせた食事の作り方」
メソメソタイプ、癇癪タイプなど、体質・体調に合わせたアドバイスと調理実習をします。

<マクロビオティックの子育てとは?>
①「丈夫なカラダになる」
 マクロビオティックの食事でカラダの調子を整えましょう。
②「子育てが楽になる」
 子どもの性格や体質によって食材・作り方をアレンジする方法をお伝えします。
③「食事作りが楽になる」
 簡単で美味しく、買い物や洗い物も楽ちん。安心な離乳食も作れます。実はとっても経済的なんです。

<メニュー>
・蓮根とさつまいものもちもちお焼き
・かぼちゃと玄米クリームのスープ
・麹甘酒を使ったデザート
・おばあちゃんの知恵袋「れんこん」

<持ち物>
エプロン、三角巾、手拭きタオル、筆記用具をご持参下さい。

<定員>
基本 15名
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開催予定エリア

新宿・代々木

価格(税込)

¥3,500

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この講座の先生

櫻井 裕子のプロフィール写真
クッキングスクールリマ講師。藤が丘校主宰
櫻井 裕子

マクロビオティック歴12年。
長女を妊娠中の体調不良がきっかけでマクロビオティックをはじめ、自身のアトピーや喘息までも改善する。
その後、子ども3人をマクロビオティックで育てる。子育てに関する話や、その実体験から作り出したマクロビオティックの作り置きレシピに定評がある。

この講座の主催団体
マクロビオティッククッキングスクール リマ

わたしたちは1965年に桜沢里真は始めた世界で初めてのマクロビオティック料理教室です。
この料理教室の特徴は「料理を学ぶだけではない」ということ。調理実習はもちろんですが、講義内容も充実しています。
目的は「健康で幸せな人生を送るため」。
生活をシンプルに調えること、物事の本質が分かること、自分自身で判断できるようになることを目指しています。

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講座詳細

  • こんな方を対象としています

    忙しいお母さん・お父さん。マクロビオティック初心者にもおすすめです。
  • 受講料の説明

    材料、レシピ、消費税が含まれています。
    お子様は無料です。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    お子様連れでご参加いただけますが、保育設備はございません。
    また、教室内はガス台やオーブンなど、火を使う設備がありますので、保護者の方は事故のないよう、ご配慮をお願いいたします。
    また、講義の運営に差しさわりのある場合は一時的に教室の外に出ていただくこともございます。予めご了承くださいませ。

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