世界最短のダイエット成功への近道「侍 Super Food Academy」

侍 Super Food Academy校長 日本肥満予防協会ダイエットアドバイザー 日本食育協会食育指導士 かつて82kg のぽっちゃりさん（？笑）だった私自身が何度も挫折を繰り返したのち、やっと巡り合い30キロの減量に成功したダイエット法！ それは身近な日本の健康・美容和食材＝侍Super Foodを上手に活用して美味しく食べながら、健康的に痩せる方法でした！！ その後、50歳になる今もリバウンドなく体型を維持している自身の実体験と 日本肥満予防協会と日本食育協会で学んだ栄養学・生理学に基づいたダイエット理論を融合して生み出したダイエットレシピを皆様にお伝えししています。 ＊登壇履歴 イオンカルチャークラブ 明治安田生命　健康教室 東部ガスショールーム　ダイエット料理教室 ＊執筆履歴 雑誌　美しくなるフードセラピー（BAB出版）で 「流行りのダイエットのメリット&デメリット」 「コンビニだってベストバランスに！ 　小さな食生活の改善で、利用の体型は手に入る！！」を連載。