〜目の疲れを解消し、睡眠不足の悩みから解放されよう〜
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大手化学メーカの技術開発職を経て、睡眠・視力ケアの健康コンサルタントとして独立。
高校生からで視力0.1、部活動や長時間の通学により睡眠不足となり、目を擦り続けた結果、目のたるみやクマでも悩み始める。数多くの視力や睡眠の本を読み、トレーニングセンターの通院やサプリメント、生活習慣では改善せず、またレーシックのリスク(白内障の手術ができないなど)や目の手術の恐怖から、目と睡眠の悩み解決を断念。
目と睡眠で悩む原因を1つずつ紐解き、目のケアと体のバランスを整えるだけで、視力や眼精疲労、睡眠(眠気、いびきなど)の悩みを軽減することを実感。
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