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森原 理圭

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目と頭をスッキリさせる睡眠コンサルタント

大手化学メーカの技術開発職を経て、睡眠・視力ケアの健康コンサルタントとして独立。

高校生からで視力0.1、部活動や長時間の通学により睡眠不足となり、目を擦り続けた結果、目のたるみやクマでも悩み始める。数多くの視力や睡眠の本を読み、トレーニングセンターの通院やサプリメント、生活習慣では改善せず、またレーシックのリスク(白内障の手術ができないなど)や目の手術の恐怖から、目と睡眠の悩み解決を断念。

目と睡眠で悩む原因を1つずつ紐解き、目のケアと体のバランスを整えるだけで、視力や眼精疲労、睡眠(眠気、いびきなど)の悩みを軽減することを実感。

子どもから高齢者でもできる、体の負担がないセルフケアや施術を通じて、「目を健康にし、新しい世界の可能性に気づく」サポートをして、ワクワクした人生を過ごせる人を増やしていく、ことを目指している。

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ゆるくラクに自然と快眠体質となり、健康になる体験会

視力と睡眠で悩む人の共通点とは、、、

「体の使い方が間違っており、
 ずっと酷使し続けている。」

ことです。


こんにちは、
視界をスッキリさせ、快眠体質をサポートする
森原と申します。


パソコンやスマホが普及して、
視力の低下や睡眠不足の人が急増しています。

・個人だけでなく、会社規模で
 健康意識を高める時代になっている。

・整体やヨガ、睡眠コンサルなど、
 健康に関わる人が増えている

・著名な医師や大学教授が
 視力や睡眠の本を出版している。


ただ、、、

体が一時的にラクになっても、
すぐに体が疲れてしまう

「そもそも効果を感じない、、、」
という人もいます。


本教室では、以下の内容を学ぶことで、
目と体が楽になる体験ができます。

・視力が低下する原因を理解する
・ぐっすり眠るための3つのアプローチを知る
・どこでもできるセルフケアを身につける


このことから、、、
・目と体の疲れや痛みを軽減できる
・ぐっすりと眠ることができる
・新陳代謝が高く、血行が良くなる
・いびきが改善する
・体が疲れにくくなる

などなど、
たくさんの効果を体感できる内容にしています。

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