下半身デブを克服した現役理学療法士が「結果が出る下半身痩せ」をお伝えします。
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理学療法士 後藤 萌(ごとう もえ)
新潟出身。渋谷区在住。理学療法士歴11年(国家資格)
中学・高校はバスケットボール部に所属するスポーツ少女。身体の専門家として活躍する理学療法士という職業に憧れて、自身も志す。大学卒業後、治療家として医療機関に勤務。3000人以上の患者様と向き合い、痛みを癒し治してきた実績あり。
現在は、30代以降の女性に向けて、身体の悩みから卒業出来る美ボデイメイクを伝えている。『諦めていた脚痩せが叶った』『痩せて自信が持てるようになった』と喜びの声が多数よせられている。身体の知識、自身の経験、多数の実績から理論的...
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楽しく自分の顔が変わるのを体験できました。
本日は自分の現在の姿勢、歩き方と向き合えたこと、そしてそれを
改善するために、どうしたらいいのかがわかりました。
筋肉の柔軟性も見てもらえたことも、とても良かったです。
ただこうしてくださいとかではなく、理由や体のメカニズムの面からわかりやすくお話してくださったので、しっかり頭に入りました。
日々の習慣がどれだけ大事かわかりました。
ありがとうございました。
若くて綺麗な女子も来ていて、Youは何しにこちらへ?と思ったりもしたのですが、人それぞれの努力や悩みがあるんだなあと思いました。
先生はボディにもウェアにも態度にも説得力があって良かったです。
配布資料の一部が回収されるのは教えてほしかったかな……そっちにメモを取ってしまった。
それはともかく、体づくりのとっかかりが掴めました。第一段階として教わったこと、実行しています。