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2020年こそ絶対痩せる!!90分でわかる糖質制限について!!

ダイエットや身体の悩みについて、栄養学の観点からお話していきます!!

こんなことを学びます

○○ダイエット、パーソナルジム、ダイエットサプリメント、痩せるための方法はこの世の中にたくさんあると思いますが、実際に自分がダイエットをやるとなると、なかなか痩せれなかったり・リバウンドしたり・もしくは諦めてしまうことも・・・そんなこともあると思います。ちなみにですが世の中にダイエットの方法は数万種類ありますが、その中で本当に痩せるダイエット方法というのはわずか2%ぐらいのようです。

①全然痩せれない
②痩せたけどリバウンドをしてしまう
③身体の調子が悪くなる
④ダイエットの方法がわからない
なんていう悩みを抱えてはいませんか?

今回のこの講座では
1部目ダイエットの基礎知識
2部目個々に合わせた具体的な提案
もちろん基礎知識だけを持ち帰っていただいて自分流でやっていただいても構いません。

今回の講座は完全に個別でダイエットや食事の管理、ダイエットの方法などをお伝えしたうえで、三ヶ月で食習慣の改善と体型を変化させるものです。なので後日改めて日程を調整して、定期的に会をやっていこうと考えておりますので、本人のご都合しだいではありますが、ある程度の費用と時間が必要になります。
もちろん予算や時間的な制約もあるとおもいますので、その人のライフスタイルに合わせた方法を一緒に考えていきます。
ダイエットにも色々な種類がありますが、ダイエットで悩まれている方のほぼ全てに共通して言えるのがそもそも「なぜ人は太るのか?」ということを根本的に知らないのが原因の一つでもあります。
私自身元々、小さな時から料理をする環境であり自炊をしていましたが昔は肥満体型でした。
しかし、栄養学を学びしっかりとした知識を身につけることで今では体脂肪率を9%~12%・体重や体型をキープし続けることができるようになりました。

※今回は一人一人に合わせてお話したいと思いますので、セミナー形式ではなくカフェで少人数かつフランクに行いたいと思います。(3名限定)
また、当日は資料などもご用意する予定です。

一緒に夏までに最高の身体を作っていきましょう!!
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4月16日(木)

18:00 - 19:30

北海道 / 札幌

予約締切日時

4月12日(日) 18:00 まで

参加人数

0/3人

開催場所

南北線 さっぽろ駅 徒歩5分
カフェデュエット 北海道札幌市中央区北五条西7丁目2-1 札幌京王プラザホテル 1F

価格(税込)

¥1,000

4月18日(土)

10:30 - 12:00

北海道 / 札幌

予約締切日時

4月14日(火) 10:30 まで

参加人数

0/3人

開催場所

南北線 さっぽろ駅 徒歩5分
カフェデュエット 北海道札幌市中央区北五条西7丁目2-1 札幌京王プラザホテル 1F

価格(税込)

¥1,000

4月24日(金)

18:30 - 20:00

北海道 / 札幌

予約締切日時

4月20日(月) 18:30 まで

参加人数

0/3人

開催場所

南北線 さっぽろ駅 徒歩5分
カフェデュエット 北海道札幌市中央区北五条西7丁目2-1 札幌京王プラザホテル 1F

価格(税込)

¥1,000

  • 4月16日(木)

    18:00 - 19:30

    北海道 / 札幌

    選択中 選択
  • 4月18日(土)

    10:30 - 12:00

    北海道 / 札幌

    選択中 選択
  • 4月24日(金)

    18:30 - 20:00

    北海道 / 札幌

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開催日程

4月16日(木) 18:00 - 19:30

¥1,000
参加人数 0/3人
場所 南北線 さっぽろ駅 徒歩5分

4月18日(土) 10:30 - 12:00

¥1,000
参加人数 0/3人
場所 南北線 さっぽろ駅 徒歩5分

4月24日(金) 18:30 - 20:00

¥1,000
参加人数 0/3人
場所 南北線 さっぽろ駅 徒歩5分

この講座の先生

playing creator

北海学園大学卒業
その後某コンサルタント会社に就職

その後社会人経験をする中で、サラリーマンの拘束された働き方に疑問を持ち、自分らしい働き方を模索​

現在は20s team Hokkaidoの代表として美容事業・自立支援事業・イベント企画業を手がけています。

■■得意分野■■
SNSを活用した広告・コンサルティング
副業支援
各種イベント企画
美容・ダイエット関係
SDC(札幌ダイエットクラブ主催)
ダイエットコーディネーター資格取得済

■■趣味■■
登山・バイク・カメラ・旅行

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ①ダイエットの一般的な知識について
    ②なぜリバウンドをしてしまうのか
    ③最新の栄養学
    ④太らない食生活を送るために
    • こんな方を対象としています

      ダイエットしたいけど、なかなかできない方
      してるけどリバウンドに悩まされてる方
      なかなか痩せれない方
      健康な身体を手に入れたい方
      健康の知識を深めたい方
    • 受講料の説明

      ①コーヒー代は別途かかります。
      ②参加することで得られること
      ダイエットに関する知識を得ることで、しっかりとダイエットに取り組めるようになる。

      ③参加者プレゼント
      希望者には後日個人的に無料カウンセリングを行います。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      営業目的の方はご遠慮致します。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

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    • 行く価値あり!( 0 )
  • M2

    その他 30代

    この講座は「じっくり聴ける講座」でした

    初めてだからかわかりませんが楽しめました

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