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【オンライン】薬剤師から学ぶ腸活一生太らないダイエット講座

対面 オンライン

苦しいダイエットからさよならする方法。ズボラな方でも明日から簡単に取り入れられる内容を余すことなくご紹介します✳︎

こんなことを学びます

腸活の具体的な方法が学べる講座です。

何をやっても痩せない
とにかく痩せたい
太りたくないからカロリー低いものを食べる
食べたいものよりも痩せそうなものを選ぶ
少し体重が減ったら安心してリバウンドしてしまう

いつも痩せたい変わりたいと思っているが時間だけが過ぎていってしまう

いろんなダイエットに振り回され
たくさんお金を使ってきた。

そもそもダイエットは辛いものでしょうか?

辛いダイエット、イベントごとのダイエットは
長続きせず瞬発的に痩せれたとしても
必ずリバウンドしてしまいます。

痩せた瞬間は嬉しくても
無理なダイエットは、
次に大きな食欲となってあなたを襲います。

自分ではコントロールできない食の欲求が
たくさんの努力を水の泡にしてしまいます。

痩せる方法はたくさんありますよね。

たくさんの情報が錯綜する現代で、
ネットで検索すれば痩せる方法を簡単に知ることができます。

でもそれぞれのダイエットで
ダイエットしてるのに痩せない理由は?
痩せた後、何をどれだけどんな風に食べたらいいのか?
痩せた体を維持するためにはどうすればいいのか?
いつまで辛い運動、食事制限を続ければいいのか?

ダイエットの終わり方を教えてくれたでしょうか。


痩せないときって辛いですよね。
たくさん食べても太らない子を羨ましく思ったり、
人と比べて自分はなんで痩せないんだろうって落ち込んだり。

食べたら太る!
わかってるのに食べてしまう!

こんな自分が嫌だ(>_<)

わかってるのに、できないから辛いですよね。

私もそうでした!

でも大丈夫です!!

たくさんのダイエットの情報に振り回され
お金だけでなく、大切な時間や自分の心も浪費してしまいます。

限りある人生の時間を
痩せない!できない!と
情報に振り回され
たくさん遠回りして無駄にして欲しくないです。


本講座では
多くのダイエットに真面目に取り組んだ私自身の経験をもとに、
薬学部で培った医療栄養学、
食から綺麗と幸せを叶える専門機関で学んだ
正しいダイエットの情報をお伝えします。

痩せない理由はもちろん
なぜ腸を整えることで『一生太らない体を手に入れる』ことができるのについて解説します。
また
●痩せるための栄養素
●ズボラな方、忙しい方でも明日から簡単に取り入れられる方法を
ご紹介します!

この講座を通して、
なぜ今痩せないのか
どうすれば痩せるのかを明確にし、
たくさん食べても太らない子を羨ましく思ったり
人と比べて苦しくなったりする心を
手放していただける機会になればと思い開講することにしました。

何かご質問等ありましたら、お気軽にお申し付けください。
またインスタグラムのダイレクトメッセージからでもやりとり可能でございます(^^)

苦しいダイエットからさよならし
自分の人生を自分で楽しみましょう(^^)
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この講座の先生

薬剤師 栄養カウンセラー

薬剤師の経験と栄養の知識を通じて「共働きのお母さんの幸せを叶える」ことをミッションに活動。
自身が考える幸せとは「自分・大切な人が健康であること」「家族と過ごす時間があること」「経済的に豊かであること」。
 幼少期、両親共働きの家庭で育ち、育児・家事・フルタイムワークと、パワフルにこなす母親の元で育つ。
家庭での役割とビジネス成功の両立の難しさを目の当たりにし、両立を叶えるため、主婦薬剤師を目指す。
結婚後、家庭で主婦をし、美容カウセリング薬局に勤務するが、その中で共働きの女性も「本当は叶えたい夢」があることに気づく。
現在、薬学と栄養学で、顧客の美容・健康計画叶えるだけでなく、調和のとれた豊かな暮らしをサポートする起業支援に従事。
単なる起業支援ではなく、「魅力的に年を重ねるライフスタイル」をサポートしている。
夢は、女性の人生の「幸せ」を叶え、家族まるごと健康である世帯を増やすこと。

実績 
フルタイム勤務しながら
料理教室・栄養セミナー受講者1年で600人
カウンセリング女性のべ5000人
あべのハルカス近鉄百貨店本店 VEGERU全レシピ監修
+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ●痩せるための栄養素
    ●腸を整えることで痩せるメソッド
    ●ズボラな方でも簡単に取り入れられる方法
    • こんな方を対象としています

      とにかく痩せたい
      何をやっても痩せない
      ダイエットすると体調を崩してしまう
      ダイエットが続かない
      ダイエットに成功したけどリバウンドをした
      痩せた後、何を食べたらいいかわからなくなった
      体が疲れやすい
      理由もなくいらいらしたりする
      肌荒れがきになる
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      筆記用具をお持ちください
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー1

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    • 行く価値あり!( 0 )
  • W3

    女性 30代

    この講座は「知識が身に付く講座」でした

    先生の雰囲気も優しく、講座も分かりやすく、楽しかったです!

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