一生太らない体を手に入れるダイエット講座

苦しいダイエットからさよならする方法。ズボラな方でも明日から簡単に取り入れられる内容を余すことなくご紹介します✳︎

こんなことを学びます

何をやっても痩せない
とにかく痩せたい
太りたくないからカロリー低いものを食べる
食べたいものよりも痩せそうなものを選ぶ
少し体重が減ったら安心してリバウンドしてしまう

いつも痩せたい変わりたいと思っているが時間だけが過ぎていってしまう

いろんなダイエットに振り回され
たくさんお金を使ってきた。

そもそもダイエットは辛いものでしょうか?

辛いダイエット、イベントごとのダイエットは
長続きせず瞬発的に痩せれたとしても
必ずリバウンドしてしまいます。

痩せた瞬間は嬉しくても
無理なダイエットは、
次に大きな食欲となってあなたを襲います。

自分ではコントロールできない食の欲求が
たくさんの努力を水の泡にしてしまいます。

痩せる方法はたくさんありますよね。

たくさんの情報が錯綜する現代で、
ネットで検索すれば痩せる方法を簡単に知ることができます。

でもそれぞれのダイエットで
ダイエットしてるのに痩せない理由は?
痩せた後、何をどれだけどんな風に食べたらいいのか?
痩せた体を維持するためにはどうすればいいのか?
いつまで辛い運動、食事制限を続ければいいのか?

ダイエットの終わり方を教えてくれたでしょうか。


痩せないときって辛いですよね。
たくさん食べても太らない子を羨ましく思ったり、
人と比べて自分はなんで痩せないんだろうって落ち込んだり。

食べたら太る!
わかってるのに食べてしまう!

こんな自分が嫌だ(>_<)

わかってるのに、できないから辛いですよね。

私もそうでした!

でも大丈夫です!!

たくさんのダイエットの情報に振り回され
お金だけでなく、大切な時間や自分の心も浪費してしまいます。

限りある人生の時間を
痩せない!できない!と
情報に振り回され
たくさん遠回りして無駄にして欲しくないです。


本講座では
多くのダイエットに真面目に取り組んだ私自身の経験をもとに、
薬学部で培った医療栄養学、
食から綺麗と幸せを叶える専門機関で学んだ
正しいダイエットの情報をお伝えします。

痩せない理由はもちろん
なぜ腸を整えることで『一生太らない体を手に入れる』ことができるのについて解説します。
また
●それぞれの体質別の腸タイプ診断
●痩せるための栄養素
●ズボラな方、忙しい方でも明日から簡単に取り入れられる方法を
ご紹介します!

この講座を通して、
なぜ今痩せないのか
どうすれば痩せるのかを明確にし、
たくさん食べても太らない子を羨ましく思ったり
人と比べて苦しくなったりする心を
手放していただける機会になればと思い開講することにしました。

何かご質問等ありましたら、お気軽にお申し付けください。
またインスタグラムのダイレクトメッセージからでもやりとり可能でございます(^^)

苦しいダイエットからさよならし
自分の人生を自分で楽しみましょう(^^)
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この講座の先生

薬剤師 インナービューティーダイエットアドバイザー

製薬会社勤務にて、ビタミン様物質、免疫学的製剤を担当し、学会等で、腸を整える大切さを学ぶ。自分自身ダイエットに固執し、薬剤師として製薬会社で働く中で、不健康な生活を送る日々に矛盾を感じ、食からキレイと幸せを叶える日本最大級の専門機関でインナービューティーダイエットアドバイザーの資格を取得する。忙しくても簡単に継続できる腸内環境を改善する栄養学を伝え内側から輝く女性を応援する講座を行っている。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ●痩せるための栄養素
    ●腸を整えることで痩せるメソッド
    ●ズボラな方でも簡単に取り入れられる方法
    • こんな方を対象としています

      とにかく痩せたい
      何をやっても痩せない
      ダイエットすると体調を崩してしまう
      ダイエットが続かない
      ダイエットに成功したけどリバウンドをした
      痩せた後、何を食べたらいいかわからなくなった
      体が疲れやすい
      理由もなくいらいらしたりする
      肌荒れがきになる
    • 受講料の説明

      テキスト代
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      筆記用具をお持ちください
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

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  • W3

    女性 20代

    この講座は「知識が身に付く講座」でした

    先生の雰囲気も優しく、講座も分かりやすく、楽しかったです!

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