36階の優雅なプライベート空間で摩天楼に抱かれながら【ミッツのチューブヨガⓇ】!~考案者であるミッツがあなたにピッタリのヨガを直接指導♡~
開催日程はありません。
第一印象戦略プロデューサーの石井みつこ(Mits)です。
ヨガ講師として17年以上、延べ65,000人以上の方の健康と美をサポートしてきました。
独自開発した「ミッツのチューブヨガ®」では、
広島大学との共同研究により「肩こりと姿勢改善に効果がある」
というエビデンスも取得しています。
しかし実は私自身、50歳を過ぎた頃から加工アプリが手放せず、
自分の素肌に自信が持てなくなっていました。
どれだけ体を整えても、鏡の中の自分の顔を見るたびにため息をつく。
写真に写る自分を見るのが嫌。
そんな悩みを抱えていたのです。
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はじめてのチューブヨガの受講でした。
前日は、体の固い私でもできるのかなと不安になりましたが
受講させて頂いた当日、
石井さんの分かりやすい指導と
チューブのアシストのおかげで初心者経験0でも
ヨガポーズを楽しむことができました。
そして、チューブヨガの効果なのか
終了後には背中の後ろで腕を掴める
(もともと、掴めませんでした)くらい肩がほぐれており
チューブヨガの効果に感動しました‼
最近、体が固い、運動不足なんだよなという方に
おススメしたい講座です‼
ヨガは、非常に楽しく実施し、心身ともに安らいだ。しかし、ヨガ後に代理店契約の説明が始まり、嫌気が差した。これからも、ヨガを副業としてやっていきたい人にはおすすめ。
ミッツ先生、楽しかったです!
呼吸を意識して全身を鍛える、見た目の優雅さとは全く違いました。チューブが無かったら辛いだけだったと思います。ポーズが、体にどこに効いているか?チューブがあるからよく分かりました。