健康法栄養・ダイエット

正しいダイエットの栄養学

オンライン

カロリー計算はもう古い！

こんなことを学びます

渋谷、代官山、新宿で活動している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村です。

この度、日本下半身痩せ協会主催で栄養学のセミナーを開催することになりました。

その講師を努めさせていただきます！

今更聞けない栄養学＆生理学
普段何気なく食べている食事。

しかし、実かなり奥が深い。

ネットで調べるとたくさん情報は出てくる。しかし、どれが正しい情報なのかわからない…

あの芸能人はうまくいっているのになぜ自分は痩せないんだろう？？

このような経験はありませんか？

このセミナーでは食事（栄養学＆生理学）の原理原則を学ぶことができます。

３大栄養素の働きやビタミン、ミネラルの役割。

体重を減らすための基本的な考え方などをお伝えします。

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,500

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この講座の先生

今村まさふみ

本人確認済み

8人
8回

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下半身痩せダイエットの専門家/パーソナルトレーナー

『下半身痩せ&リバウンドしない身体作り』をコンセプトに、銀座でパーソナルトレーニングを行っています！

トレーナーとして、下半身太りやリバウンドに悩む30代以のお客様を数多く担当し、エステや糖質制限では達成できなかったダイエットを3ヶ月で達成。

以後、お客様は年齢や体型を気にすることなく好きな服を着て出かけられるようになる。

高校時代に行っていた、根拠のない間違えたトレーニングの経験から、解剖学や生理学などの科学的根拠に基づいた感覚だけに頼らない、正しいメニューの普及に努め、アスリートのパーソナルトレーナー、下半身痩せで悩む方、リバ... +続きを読む