【来たら最後必ず変わる】体験がハード!?ピラティス

Pilatesでカラダをデザインするメンバーでグループレッスン@品川 定期開催!

learn

こんなことを学びます



カラダはデザインする!


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 カラダを変えるメンバーで
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僕たちのコミュニティーを通じて
カラダをデザインしていきませんか?



運動は大事だと思ってるけど続かない。



・ 筋肉をつけても意味がない
・ 運動が面倒くさい
・ そもそもやり方がわからない
・ 継続できる一番の理由をご存知ですか?



『 いつかやればいい 』



そんな思いで過ごしていた日々の中、
“ あること ” がきっかけでカラダは変わります



それは “ 出会い ” です。
【 何をするかよりも ” 誰とするか ” 】



ということです



・ 体重が全てなのか
・ 見た目が全てなのか
・ 理想のカラダとはなんなのか
・ 継続し合える先生やメンバー
・ 達成感や爽快感を一緒に共有できる楽しさ



カラダの目標や継続は
『 楽しさ 』 を共有できる仲間や環境
“ 一緒にいる仲間 ” のおかげで叶う事ができます!




そのことに気づきけば
カラダの考え方が180度変わります!



理想のカラダをつくりあげるためには


① 理想のカラダプログラムを設計すること
② 仲間とすること
③ 何をするかより誰とするか



この3ステップを学び実行していくことが重要です



理想のカラダに対する考え方が変われば
生活も一変!!!


ライフスタイルが向上し、
仲間との出会いがきっかけに
” 運動が仕事 ” までに至ります!!



まさに人生を変えるのはたった一つの変化



” 何をするか ” ではなく ” 誰とするか ” です!

PILATESを通して
大切な想いをレッスンから
みなさんにお伝えできたら嬉しいです!



開催場所 】 品川駅 高輪口 徒歩2分 定期開催!
      『 関ビル 3階 』


住所 】   〒108-0074
東京都港区高輪3-25-18 関ビル3F
JR 品川駅 高輪口 徒歩2分

料金 】  
     月額受け放題  5,400円
1回料金 4,000円

持ち物 】  動きやすい格好ウェア/お飲み物


※ ヨガマット、更衣室ございます^^


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日程・開催時間を選ぶ

受付中

7月21日(日)

16:15 - 17:15

東京 / 品川・大井町

予約締切日時

7月20日(土) 16:15 まで

参加人数

1/4人

開催場所

JR 品川駅 徒歩2分
TOKYO GATE STUDIO 東京都港区高輪3-25-18 関ビル3F 関ビル3階

価格(税込)

¥500

  • 受付中

    7月21日(日)

    16:15 - 17:15

    東京 /品川・大井町

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この講座の先生

カッコイイカラダしか作らない専門家


・ 最年少ピラティス独立インストラクター
・ AOHALコミュニティー代表運営
・ マイロード教育カリキュラム最年少修了
・ 日本人男性初、世界的指導者認定インストラクター

東京都出身。神奈川県葉山在住。

南麻布で完全紹介制のマシーンpilatesという少し変わったトレーニングを教えています。


19歳のときにサッカーで背骨を骨折してから
世界最大規模ピラティス団体に入社後
指導歴1年で1,000人の身体に携わりました。

現在はピラティスという
運動を通して独立し活動しています。

・ ビーチピラティスを毎年開催
・ シンガポールへピラティス出張指導
・ アディダスランニングとコラボ
・ アシックスコネクション東京へピラティスレッスン
・ レッドブルジャパン社員企業向けピラティスレッスン定期開催
・ 朝6時半から100日連続ピラティスレッスン開催達成
・ 葉山スタジオ立ち上げに携わる
・ 駒沢ピラティススタジオ新店舗に携わる

お役に立てれば幸いです! + 続きを読む

detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    体験参加は1回のみご利用頂けます。

    2回目参加より差額分の3500円お支払いを頂きます。
    差額分は概要欄をご確認ください。

    スタジオへの行き方はGoogleマップを使用すると便利です。関ビル3階となっております。

    着替えるスペースございます。

    体験のみの講座となっております。
  • こんな方を対象としています

    ・ピラティス初めての方
    ・一人では始められない方
    ・カラダを変えたい
    ・2ヶ月でダイエットしたい!
    ・30万→3万円でカラダを変えたい!
    ・ドレスを着こなしたい
    ・女性らしい筋肉がほしい!
    ・2ヶ月でマイナス8キロ落としたい!
    ・綺麗なカラダをキープして年を重ねたい!
    ・継続させたい!
    ・継続できないひと!
    ・運動する仲間がほしい人
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    マットピラティスグループレッスンになります。

    開催場所 】 品川駅 高輪口 徒歩2分、定期開催!
          『 関ビル 3階 』


    住所 】   〒108-0074
    港区高輪3-25-18 関ビル3F


    料金 】 通常体験料金 4000円
    月額受け放題 5400円

    持ち物 】  動きやすい格好ウェア/お飲み物



    ※ヨガマット、更衣室ございます^^
review

レビュー

  • 36
  • 楽しかった!( 26 )
  • 勉強になった!( 10 )
  • 行く価値あり!( 23 )
  • M3

    男性 30代

    この講座は「【来たら最後必ず変わる】体験開催ピラティス」でした

    内容はかなりハードなので、体験といってもかなりしんどいです。相当な覚悟を持って参加された方がいいと思います。しかし、終わった後はすごくスッキリした気分になりました。機会があればまた参加したいと思っています。先生が男性なので、男性の方でも参加しやすいと思います。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「楽しく学べる」でした

    想像よりかなりきつかったですがあまりかかない汗をたくさんかけたので気持ちよかったです。身体がすごくスッキリしました。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「ピラティス初心者でも大丈夫な講座」でした

    はじめてピラティスを体験しましたが、ちょっときついヨガみたいな感じで汗を大量にかいて気持ちよかったです。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「楽しくためになる講座」でした

    初心者ですがあっという間だった気がします。すっきりと良い汗をかけました

  • W2

    女性 40代

    この講座は「体幹を鍛えられる講座」でした

    ピラティスはヨガとあまり変わらないと思っていましたが、まったく違うものでした。普段あまり意識しない体幹に効く動きで、終わったあとは汗だくでした。続けて体幹が鍛えられれば必ず引き締まる、変わるだろうと実感しました。

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