お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

西村 稜希のプロフィール写真

西村 稜希

本人確認済み
(153)
  • 300人
  • 178回

カッコイイカラダしか作らない専門家


・ 最年少ピラティス独立インストラクター
・ AOHALコミュニティー代表運営
・ マイロード教育カリキュラム最年少修了
・ 日本人男性初、世界的指導者認定インストラクター

東京都出身。神奈川県葉山在住。

南麻布で完全紹介制のマシーンpilatesという少し変わったトレーニングを教えています。


19歳のときにサッカーで背骨を骨折してから
世界最大規模ピラティス団体に入社後
指導歴1年で1,000人の身体に携わりました。

現在はピラティスという
運動を通して独立し活動しています。

・ ビーチピラティスを毎年開催
・ シンガポールへピラティス出張指導
・ アディダスランニングとコラボ
・ アシックスコネクション東京へピラティスレッスン
・ レッドブルジャパン社員企業向けピラティスレッスン定期開催
・ 朝6時半から100日連続ピラティスレッスン開催達成
・ 葉山スタジオ立ち上げに携わる
・ 駒沢ピラティススタジオ新店舗に携わる

お役に立てれば幸いです!

企業研修のご依頼はこちら
西村 稜希の教室ページの見出し画像

【カッコいいカラダを作る専門家】

カラダの魅力は鍛えた先にある。
本気のピラティス

フィットネスプロデューサーによる
オリジナルデザイン。
エモーショナルフィットネス。

来たら最後、必ず変わる。

続きを読む
  • 講座一覧

  • レビュー153件

女性 40代

この講座は「セッションの後、スッキリ!」でした

主にリフォーマーを使って、ピラティスの指導を丁寧に行っていただきました。久しぶりのピラティスでしたが、1セッション終わったあとは、顔や肩まわりがスッキリ!翌日には心地よい、筋肉をつかった感覚があり、とても楽しいセッションでした。60分の間に、たくさんのエクササイズができて大満足です。

女性

この講座は「基礎からしっかり学べる講座」でした

どこの筋肉を使うのかということを明確にアシスタントしてくれ、自分の今まで何となくやっていたことが覆されました。全身普段意識しない部分までしっかり使えた感じがしました。

女性 30代

この講座は「楽しく筋肉痛になれる」でした

和やかな雰囲気の中ですが、メニューはきつめのものもあり鍛えられます。肩や背中の筋肉など、普段使っていない所が使えて、しっかり筋肉痛になりました。一人ではこんなに追い込めないので、鍛えたい方にはオススメです!

女性 30代

この講座は「きつさが楽しい!」でした

場所はややわかりにくいですが、綺麗なスタジオでした。明るい先生によるきつめのピラティスで、しっかり筋肉痛になれます!汗もかけてスッキリしました!

153 件中 1 - 4 件表示

photo

教室風景写真