【抱っこが辛く感じたら】おんぶ体験+実践レッスン

3児ママ&ベビーヨガ講師による ママの美姿勢にも繋がるおんぶレッスン

こんなことを学びます

1日に何度もお子さんを抱っこするママ。
いつも1パターンの「だっこ」では、
ママもBabyもカラダの歪みや凝りがたまってしまいます

腰座り期からは、私もよくした「おんぶ」も
取り入れてみてはいかがでしょう

おんぶは、ママの胸をひらく姿勢で行う為
普段丸まりがちな上半身が伸びてとても気持ちが良いです

ママの体調や、お出かけ場所によって
抱っことおんぶを使い分ける事が、
腱鞘炎や腰痛・肩こり予防にも繋がります


このレッスンは、
知っておくと「育児が少しラク」になる内容となっています♡


NHKあさイチで紹介された「おんぶもっこ(おんぶ紐)」体験や、
身近なもので出来るおんぶの仕方も一緒に練習します


★受講した生徒さんの声

・エルゴのおんぶはしていましたが、
このレッスンのおんぶは全く違う感覚でした

・おんぶをすると、自分の子がとても軽くラクに感じました

・二人目妊娠中なのでお腹を圧迫しないおんぶ紐の使い方を教えて頂き、
安心して一人目とのマタニティ生活ができています


希望者へは、
今お使いの「だっこ紐」がベストな状態で使われているかを拝見し、
抱っこ紐を調整いたします

とても好評で、少しの調整で「あ、カラダが楽になりました!」
「軽く感じます!」との声を多く頂いています!
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開催予定エリア

築地・豊洲

価格(税込)

¥3,000

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この講座の先生

ベビーヨガ&リフレッシュヨガ&薬膳ごはん教室@豊洲

東京・豊洲でall子連れOKレッスンを主宰しています
mam&ellie たばたえりです
Blog:https://ameblo.jp/mam-ellie/

ママとBaby両方が、
「ラク」にhappyになれる様々なレッスンを開催しています
mam&ellieのLessonは、
子育中に私が欲しかったLessonばかりです

【Lesson内容】
・Baby Yoga
・リフレッシュ Yoga
・マタニティ Yoga
・おんぶLesson
・スリングLesson
・薬膳ごはん教室

【資格・修了】
Baby Yoga Associates認定 Baby yoga®︎インストラクター
Baby Yoga Associates認定 スリング取扱講師
Baby Yoga Associates 産前産後マタニティヨガTT修了
Baby Yoga Associates あかちゃん抱き方講座修了
granmocco(グランモッコ)アドバイザー認定講師
薬膳コンシェルジュ認定
全米ヨガアライアンスRYT200修了
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ・おんぶのメリットのお話
    ・ママのカラダほぐし
    ・おんぶ体験&おんぶ練習
    ・お子様のマッサージ

    希望者のみ、レッスン後に「抱っこ紐の調整」など
  • こんな方を対象としています

    育児中の方で、抱っこが辛いと感じている方、ママ。

    家事(料理、掃除、洗濯)をしていると、
    すぐにこどもが愚図ってしまい家事が全く進まないとお困りの方。

    お子さんの対象:
    1人座り出来る頃〜3歳ごろまでのお子さんと保護者(ママでなくてもOK)
  • 受講料の説明

    受講料以外にかかる費用はございません
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日は動きやすい服装でお越しください
    おんぶ紐が滑りやすくなりますので、出来れば化学繊維ではない
    綿や麻などの素材の服でいらしていただくと
    練習しやすいです


    戌の日で頂いた「腹帯」をお持ちの方は、お持ちください。
    おんぶの道具として使用します。
    お持ちでない方は、特に買う必要はありませんので、そのままお越しください。

レビュー

  • 2
  • 楽しかった!( 0 )
  • 勉強になった!( 2 )
  • 行く価値あり!( 0 )
  • W3

    女性 40代

    この講座は「すぐに実践できる講座!」でした

    とても実践的な内容であり、講座にておんぶや抱っこを沢山練習しました。そのため、家に帰り、すぐに実践できました。もっと早く受講すれば良かったと思えるほど、大変勉強になりました!

  • W2

    女性 30代

    この講座は「すぐに実践できる」でした

    毎日の抱っこやおんぶで体が疲れていました。
    手の痛みが和らぐ抱っこの仕方や、腹帯を使ったおんぶを学び、家に帰ってからすぐに実践できました。
    抱っこ紐の調整もして頂き、ありがとうございました。

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