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たった5分で柔軟性UP!ジョイントケア(骨絡矯正)個人レッスン

対面 オンライン

外出自粛で運動不足のあなた!四十肩・五十肩・身体の硬い人必見!自宅で出来る『簡単!誰でも柔軟性アップ!』のセルフケアをお伝えします。

こんなことを学びます

<ジョイントケアって何?>
平直行先生考案の関節の可動域を広げる事を基本とし、本来の骨格の動きに戻し、人間本来の動きを目覚めさせる『簡単!誰でも柔軟性アップ!』のカラダケアです。

<こんなことが体験出来ます>
たった5分で肩甲骨、股関節が柔らかくなるメソッドを体験出来ます。

<こんな風に教えます>
駅近、11坪の広々プライベートサロンにて、マンツーマンの自宅で出来るセルフケア&家族ケアをレクチャーします。
もみほぐしなどの手技テクニックを必要としないため、セルフケアだけでなく、ご家族のカラダケアのためにも簡単に取り入れることが出来るメソッドです。

<こんな方におススメ>
四十肩・五十肩・身体の硬い人におススメ!
身体が柔らかくなりたい方、ご家族の健康を目的にした方からヨガ、ピラティス、ダンサー、整体、セラピストなどのインストラクターさんにも、受講いただいております。

● 身体が柔らかくなりたい方
● 腰痛、肩こり、首こりでお悩みの方
● お子様やパートナーなどご家族のカラダケアに
● これからインストラクターを目指す方
● ヨガインストラクター、ダンサー、整体師、セラピストの方
● 生徒さんのカラダケアを考えてる方

取り入れたい方法はアイデア次第で様々な場面で、活用いただけます。
体験会参加後、ご希望者には、協会から資格が発行されるサポーター&トレーナー講座も開催いたします。
もちろんトレーナーとして独り立ちできるよう、サポートもご用意しています。
みなさんの生活に笑顔が増えるジョイントケアです。

<定員>
1名
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開催日程がありません

開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥3,300

受けたい
219人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥3,300
場所 渋谷・恵比寿

オンライン受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥2,500

この講座の先生

フットケアセラピスト、整体師、美容コーディネーター

恵比寿のホリスティック美容整体 Abundance(アバンダンス) 代表

大阪市立大学を卒業後、バンドのベーシストとしてメジャーデビュー。解散後、音楽プロデューサーつんく♂氏の元、音楽・芸能業界の第一線で働く。同時に、外反母趾研究家・笠原巌先生開発のテーピングソックスの企画販売、オーガニックコスメブランドの立ち上げとヘルス&ビューティー事業にも携わる。
40才で独立。
現在は、恵比寿にて「ホリスティック美容整体 Abundance」を開業し、整体師をしながら、セミナー講師、TV通販番組出演、美容&エンタメコーディネーターとしても幅広く活動中。

カサハラ式フットケアポディスト
ジョイントケアトレーナー(予防医学健康美協会)

http://abundance.shop/

★主な企業様でのセミナー実績
2017年10月~ パナソニックセンター大阪にて、ゲスト講師を務める

★メディア出演
2020年4月 フジテレビ「ノンストップ!」出演
2019年10月・2020年3月 大手テレビ通販番組 出演
足裏バランスサポータープロデュース
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    お時間は約45分

    カウンセリング:5分
    レッスン:約30分
    ハーブティーを飲みながらのアフターカウンセリング:5分


    • こんな方を対象としています

      ●四十肩・五十肩・身体の硬い人におススメ!
      ●自粛生活で運動不足の方
      ●身体が柔らかくなりたい方
      ●腰痛、肩こり、首こりでお悩みの方
      ●お子様やパートナーなどご家族のカラダケアに
      ●これからインストラクターを目指す方
      ●ヨガインストラクター、ダンサー、整体師、セラピストの方
      ●生徒さんのカラダケアを考えてる方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      動きやすい格好でご参加ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー40

    • 楽しかった!( 15 )
    • 勉強になった!( 30 )
    • 行く価値あり!( 33 )
  • M1

    男性 50代

    この講座は「短時間で身体の変化を感じられる講座」でした

    在宅勤務が続き、身体が凝り固まっているのを自覚しておりましたが、簡単な動きで、ほぐす方法を教えていただきました。
    30分のレッスンですが、かなり身体を動かしたように身体が熱くなり、体もほぐれた気がします。少しずつ、毎日取り入れていこうと思います。
    運動不足、体のコリで苦しい方にはオススメします。

    先生からのコメント

    先程は講座にご参加いただきまして、ありがとうございました!
    30分の短い時間ですが、僕自身も身体が温まりました。
    在宅勤務が続くとどうしても身体が硬くなってしまいますので、休憩の時にジョイントケアを習慣にしていただければと思います。
    左肩は痛みが伴わないように、脇、鎖骨、三角筋を右手でほぐしてから少しずつグルグル回してあげてください。
    それでは、在宅勤務が続きますが、お仕事頑張ってください!

  • M1

    男性 40代

    この講座は「身体が動きやすくなりました」でした

    とても丁寧に教えていただきました。

    すごく身体が楽になり呼吸が入りやすいです。

    ありがとうございました、

  • W1

    女性 40代

    この講座は「自分に身体に合ったケアを学べて美味しい講座」でした

    わたしは、首と背中の痛みを、自分で軽減できる方法を知りたくて、参加しました。仕事の合間や、夜寝る前に、ケアができそうです。施術前と後の写真を撮っていただいて、効果がすぐに目に見えたことが、嬉しかったです。ハーブティも、美味しかったです!

  • W1

    女性 50代

    この講座は「自分の身体の事が少し分かる」でした

    ジョイントケア、整体っぽい施術、ストレッチと色々と教えていただきました。最初に記入するアンケートに沿って、気になる部分を中心にケアを行っていきます。
    30分という短い時間なので、結構早いペースで進みます。物覚えの悪い私は、ポイントをもう一度確認するなどして覚えましたが、忘れてる事もあると思います。
    ほとんどの部分は1回でも効果がありました。
    1番気になっていた右股関節は1回ではあまり効果が出なかったので、自分で継続するようにしたいです。
    ビフォアアフターの写真は終わった後に、その場で削除してくれていました。

  • M2

    男性 30代

    この講座は「普段のケアの方法を知ることができる講座」でした

    ストレッチとは、また違うけど、もっと時間もかからず、簡単に体が変わりました。

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