糖質制限は便秘の元!管理栄養士が教える!3週間でお腹から凹む食べ方

延べ500名様以上参加!!~減らしたい糖質、摂りたい糖質~基礎代謝が上がる正しい糖質の摂り方

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こんなことを学びます

 腸の専門家が教える!ご飯食のススメ!ご飯で腸は元気になる!
~減らす糖質、摂りたい糖質~
 
☆トップのお腹の写真は勉強会でお伝えする食事法を試した
☆20代後半女性、3週間の変化です☆

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・全国の人気先生ランキング10,000人中2位獲得!

・ストアカアワード2017"新人先生賞"受賞!!

いつもご参加いただき、ありがとうございます^^

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   参加者限定3大特典!!
 
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〇特別冊子プレゼント!!
☆739名様がダウンロード☆

「薬に頼らない腸すっきり本カラー42ページ」

〇Amazonでも手に入らない!
味噌の選び方・活用方法ガイドBOOK
※お茶会にご参加の方


◎特別個別カウンセリング 60分~90分(通常1万円相当)
腸の不調50チェック・腸タイプチェックなど
( ※ご希望の方から抽選で毎月30名様にプレゼント )  
  
_______________________
  
こんにちは!
管理栄養士の加勢田です。


糖質制限、
炭水化物抜き、
そんな食事法が流行っていますね^^
 
 
その食事法、
実は、便秘を悪化させているかもしれません。
 
 
元々、ご飯を主食として
暮らしてきた日本人には
¨糖質¨は欠かせない栄養源です。
 
 
全ての糖質を制限するのではなく、
¨減らしたい糖質¨を理解し、
¨摂りたい糖質¨をしっかり摂ることが大切です。
 
 
私自身も、
厳しい糖質制限を行ったことがあります。
 
 
その結果、
3か月で8㎏減!

しかし、
その後1か月で、
8㎏のリバウンドを経験、
ひどい便秘にも悩まされました。 
 
 
そんな私も、
¨摂りたい糖質¨をしっかり摂る方法で、4か月で10kgの減量に成功しました!
 
 
今回の勉強会では、
¨糖質を制限¨するのではなく、
¨糖質を選択¨する方法が手に入ります。





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     こんなことが学べます

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□避けたい糖質、摂りたい糖質の見分け方が分かります。
□原因に合わせた、便秘解消法が分かるようになります。
□15年以上のアトピーを克服した方法をお伝えします
□花粉症の時期を薬を飲まずに乗り切れるようになった方法
□スーパーでの食品の選び方が分かります
□日本人のカラダに合わせた、腸内環境の整え方が分かります
□食事で免疫力を高め、風邪を引かないカラダに成る方法

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◉まだストリートアカデミーに登録されていない方は

https://www.street-academy.com/friend_invites/uKPcQCVn

こちらから登録すると500ポイント(500円)がつきます^^
ぜひ上記のURLから登録して下さい♪

_______________________◇

 
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2/27 (火) 7:30PM - 9:00PM

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予約の締切り日

2/26(月) 11:30PM まで

参加人数

7/7人

開催場所

銀座線 外苑前駅 徒歩3分
フランフランの建物6階です。受付にお越しください。 東京都港区南青山 3-1-3 スプライン青山東急ビル6階

価格

¥2,500

キャンセル待ち登録する
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予約の締切り日

2/28(水) 11:30PM まで

参加人数

10/10人

開催場所

半蔵門線 青山一丁目駅 徒歩4分
青山タウンヴォイス 東京都港区南青山2-10-6 外苑ビル3F

価格

¥2,500

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この講座の先生

管理栄養士 加勢田千尋のプロフィール写真
管理栄養士 加勢田千尋
  • 577人
  • 138回
私カセダチヒロは、ニッポンジンの腸を大ソウジします

▶ニッポンジンの腸を大ソウジ!
■CHO‐JIN普及委員会
 代表 加勢田 千尋(かせだ ちひろ)

大学卒業後、クリニック・企業などで、乳幼児から大人まで幅広い年代に向け、3000人以上の栄養相談を行う。腸を元気にする食事法で、10kgの減量に成功する。さらに、アレルギーや、風邪を引きやすい体質に悩まされなくなる。

その経験を多くの人に伝える為、食事で腸が元気な人を増やすCHO‐JIN普及委員会を立ちあげ、腸の専門家として3か月食育講座主宰を務める。

 

【活動実績】
●女性セブン」

●COOOKPADダイエットWEBライター

●『ホットヨガLAVA』プロデュースHEXIS専属ダイエットトレーナー
 
●ポート株式会社様ドクターズダイエットレシピ監修
 
●フジテレビ系列「おふくろさん」取材協力

●朝日新聞オンラインにコラム掲載


【日本唯一!腸専門の食育学校】

腸や腸からくる不調に悩まされるあなたへ
... もっと見る >>

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    □タイムスケジュール
    〇自己紹介
    〇糖質のすすめ講義
    〇腸を元気にする食材紹介
    〇質問タイム

    〇勉強会後のお茶会♪
    ※希望者のみ。味噌の選び方活用方法ガイドBOOKプレゼント
  • こんな方を対象としています

    □糖質制限をして便秘が悪化した
    □やせてもお腹ぽっこりが気になる
    □お腹にガスが溜まりやすい
    □便秘解消をついつい薬に頼ってしまう
    □アトピーによるかゆみを和らげたい
    □アトピーにより、日常が制限されている
    □毎日ヨーグルトを食べても、便秘が解消されない
    □寝ても疲れが取れない
    □すぐ風邪を引く
  • 受講料の説明

    受講料に資料代、場所代が含まれます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    筆記用具をお持ちください
    ※女性限定の勉強会です。女性とご一緒の場合は男性もご参加いただけます。
    より多くの方にご参加いただく為、おひとり様3講座までの参加とさせていただきます

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レビュー

  • 20

  • 楽しかった!( 13 )

  • 勉強になった!( 15 )

  • 行く価値あり!( 15 )

  • 女性 20代

    この講座は「腸の役割を知ることができる講座」でした

    お腹が張る原因を、腸のはたらきと糖質制限の観点から教えていただきました。
    また、いろいろな知識や情報も都度教えていただけたので、90分あっという間の盛り沢山の講座でした。とても楽しく勉強になりました!

  • 女性 50代

    この講座は「本当にためになる講座でした。」でした

    腸内が免疫に大切なのは知っていましたが、更に知識が深まりダイエットにもつながる情報がつかめて楽しかったです。

  • 女性 40代

    この講座は「情報量が満載の講座」でした

    腸に優しい食べ方に気をつけて
    腸を元気にしようと、改めて思いました!
    そして、アレルギー症状が出ない体になっていきたいなと思いました。一緒に講座受けた皆さんが、それぞれの体験や、食に対する意識があって、お茶会も盛り上がり、良い1日になりました。

  • 女性 30代

    この講座は「1歩を踏み出したくなる講座」でした

    オリジナルのテキストに沿って第二の脳と言われる「腸」についてじっくり教えてくださいます。
    なぜ第二の脳とまで言われるのか、腸の状態がよくないとどのようなことが体内で行っているのか、わかりやすくお話いただけました。
    先生はお若くも聡明で「腸」に対する深い知識をお持ちの方という印象を受けました。

    講座が終わった後は先生+参加者の皆さんとお茶会(希望制)でした。
    沢山質問も出来て、他の方とも情報交換できて楽しい時間でした。

  • 女性 40代

    この講座は「腸の重要性を学べる講座」でした

    自分の食生活がやばいという事がわかりました。
    情報があふれていて、正しいかどうか判断する知識もないので、知識を持った人の補助が必要かもなーと思いました。

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