糖質制限は便秘の元!管理栄養士が教える!3週間でお腹から凹む食べ方

延べ716名様が参加!!~減らしたい糖質、摂りたい糖質~基礎代謝が上がる正しい糖質の摂り方

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こんなことを学びます

 腸の専門家が教える!ご飯食のススメ!ご飯で腸は元気になる!
~減らす糖質、摂りたい糖質~
 
☆トップのお腹の写真は勉強会でお伝えする食事法を試した
☆20代後半女性、3週間の変化です☆

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・全国の人気先生ランキング10,000人中2位獲得!

・ストアカアワード2017"新人先生賞"受賞!!

いつもご参加いただき、ありがとうございます^^

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   参加者限定3大特典!!
 
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〇特別冊子プレゼント!!
☆811名様がダウンロード☆

「薬に頼らない腸すっきり本カラー42ページ」

〇Amazonでも手に入らない!
味噌の選び方・活用方法ガイドBOOK
※お茶会にご参加の方


◎特別個別カウンセリング 60分~90分(通常1万5千円相当)
腸の不調50チェック・腸タイプチェックなど
( ※ご希望の方から抽選で毎月15名様にプレゼント )  
  
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こんにちは!
管理栄養士の加勢田です。


糖質制限、
炭水化物抜き、
そんな食事法が流行っていますね^^
 
 
その食事法、
実は、便秘を悪化させているかもしれません。
 
 
元々、ご飯を主食として
暮らしてきた日本人には
¨糖質¨は欠かせない栄養源です。
 
 
全ての糖質を制限するのではなく、
¨減らしたい糖質¨を理解し、
¨摂りたい糖質¨をしっかり摂ることが大切です。
 
 
私自身も、
厳しい糖質制限を行ったことがあります。
 
 
その結果、
3か月で8㎏減!

しかし、
その後1か月で、
8㎏のリバウンドを経験、
ひどい便秘にも悩まされました。 
 
 
そんな私も、
¨摂りたい糖質¨をしっかり摂る方法で、4か月で10kgの減量に成功しました!
 
 
今回の勉強会では、
¨糖質を制限¨するのではなく、
¨糖質を選択¨する方法が手に入ります。





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     こんなことが学べます

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□避けたい糖質、摂りたい糖質の見分け方が分かります。
□原因に合わせた、便秘解消法が分かるようになります。
□15年以上のアトピーを克服した方法をお伝えします
□花粉症の時期を薬を飲まずに乗り切れるようになった方法
□スーパーでの食品の選び方が分かります
□日本人のカラダに合わせた、腸内環境の整え方が分かります
□食事で免疫力を高め、風邪を引かないカラダに成る方法


 
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渋谷・恵比寿

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この講座の先生

管理栄養士 加勢田千尋のプロフィール写真
管理栄養士 加勢田千尋
  • 821人
  • 163回
私カセダチヒロは、ニッポンジンの腸を大ソウジします

▶ニッポンジンの腸を大ソウジ!
■CHO‐JIN普及委員会
 代表 加勢田 千尋(かせだ ちひろ)

大学卒業後、クリニック・企業などで、乳幼児から大人まで幅広い年代に向け、3000人以上の栄養相談を行う。腸を元気にする食事法で、10kgの減量に成功する。さらに、アレルギーや、風邪を引きやすい体質に悩まされなくなる。

その経験を多くの人に伝える為、食事で腸が元気な人を増やすCHO‐JIN普及委員会を立ちあげ、腸の専門家として3か月食育講座主宰を務める。

 

【活動実績】
●女性セブン」

●COOOKPADダイエットWEBライター

●『ホットヨガLAVA』プロデュースHEXIS専属ダイエットトレーナー
 
●ポート株式会社様ドクターズダイエットレシピ監修
 
●フジテレビ系列「おふくろさん」取材協力

●朝日新聞オンラインにコラム掲載


【日本唯一!腸専門の食育学校】

腸や腸からくる不調に悩まされるあなたへ
公式WEB≫≫http://cho-jin-school.jp/
 
▶▶大手メディア22媒体に掲載!!... + 続きを読む

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    □タイムスケジュール
    〇自己紹介
    〇糖質のすすめ講義
    〇腸を元気にする食材紹介
    〇質問タイム

    〇勉強会後のお茶会♪
    ※希望者のみ。味噌の選び方活用方法ガイドBOOKプレゼント
  • こんな方を対象としています

    □糖質制限をして便秘が悪化した
    □やせてもお腹ぽっこりが気になる
    □お腹にガスが溜まりやすい
    □便秘解消をついつい薬に頼ってしまう
    □アトピーによるかゆみを和らげたい
    □アトピーにより、日常が制限されている
    □毎日ヨーグルトを食べても、便秘が解消されない
    □寝ても疲れが取れない
    □すぐ風邪を引く
  • 受講料の説明

    受講料に資料代、場所代が含まれます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    女性限定となります。
    ※女性とご一緒の場合は男性もご参加いただけます。

    ※より多くの方にご参加いただく為、
    おひとり様3講座までの参加とさせていただきます。

    ※直前キャンセルをされた場合、
    以降のご参加をお断りさせていただくことがあります。

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レビュー

  • 37

  • 楽しかった!( 20 )

  • 勉強になった!( 30 )

  • 行く価値あり!( 22 )

  • 女性 50代

    この講座は「腸は、唯一の栄養を吸収する器官」でした

    食べ物がいかに大切か、よくわかりました。
    私が、なんとなく食べたくない物が何故なのか、もわかりました。合わないからなんだと。

  • 女性 50代

    この講座は「即実践可能な情報満載」でした

    有益な情報、直ぐに実践可能な情報が満載でした!
    講座のあと、早速お酢を買いに行きました。スーパーで、ラベルの表示を見比べながら、教えて頂いた通りのお酢を買う事が出来ました。ありがとうございました。

    ただ、あの会場で自己紹介し合う時間は無駄だと感じました。仲良くなる人を探しに行った訳ではなく、腸の話を聞きに行ったのですから。
    それ以外では、申し分の無い内容の濃さでした。

  • 女性

    この講座は「腸が素晴らしい臓器と分かる講座」でした

    栄養素を考えて食べて来なかったので食べ方によって体も変わることがわかりました。
    講座の内容をもとに明日から実践したいと思います。

  • 女性 30代

    この講座は「誰にでも分かりやすい口座」でした

    糖質制限、腸の知識はありますが、それがどう関係し合って作用することが分かり非常に参考になりました。難しい言葉もなくいろいろ体験談も話して下さりあっという間でした。

  • 女性

    この講座は「食事を摂ることは大切だと言う事がわかる講座」でした

    痩せたいからと言ってただ、糖質制限をしたりするのは違う。食事を摂ることは大切だと言う事がわかりました。
    ただ、時間的に詰め込むだけ詰め込んだ感じで、ざっくりさわりだけというのが、この講座の費用からすると高く感じました。
    ストアカの体験者ではなく、先生の生徒さんとの雑談が初対面の私にはあまり必要はなかったです。それで時間がとられてしまった様な感じでとても残念でした。

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