専門資格保有トレーナーが、 姿勢・動作を評価しながら一人ひとりに合わせたトレーニングをご提供。 肩こり・腰痛予防・ダイエットなどに対応
トレーナーのTakashi と申します!
現在都内でパーソナルトレーナーとして活動中です✨
2024年にNASM-CPT(全米医学アカデミー認定トレーナー)の資格を取得しトレーナーとして活動するようになりました✨
運動が苦手な方からご高齢の方、そして高いパフォーマンスを求める方まで、それぞれの目標達成を全力でサポートいたします!
科学的根拠に基づいたトレーニングや栄養指導などで
【身体を変えたい・健康を維持したい・本気で結果を出したい】
その想いを必ず形にします🔥
自分に自信を持ち、人生を最後まで楽しめる健康的な未来を...
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