こころとからだを満たす「食べるセンス」の育て方

ご受講いただき、
嬉しいレビューもありがとうございます！

食べ物がからだになるまでのプロセスを知ることで、
普段何気なく食べているものが、
からだの中でどのように働いているのかを
ご理解いただけたこと、とても嬉しいです。

からだは、本当にすごい仕組みを持っていますね✨
そこにいったん意識が向くと、
毎日のお食事を、「より大切にしてあげたい」という
気持ちがどんどん湧き上がってきます✨

たくさんのご質問をいただきながら、
食べることについて、からだや栄養の働きと仕組みを
一緒に学ぶ時間を過ごせて楽しかったです。

どうぞこれからも、
ご自身を大切にする食生活を楽しまれてください🌈

ありがとうございます。

このたびはご参加いただき、
そして心のこもった嬉しいご感想をお寄せくださり、
本当にありがとうございます。

息子さんが、講座のあとすぐに「いただきます」「ごちそうさま」をおっしゃって、
よく噛み、感謝の気持ちとともに食事をされるようになったと伺い、
胸がいっぱいになりました。

何より、お父様がそのお姿を「とても嬉しい」と
感じてくださったことが、わたくしも本当に嬉しいです。

食べることを通して、こころとからだ、
そしてご自身の今と未来のいのちを大切にする気持ちが、
少しずつ少しずつ日々の中に育っていったらなら、しあわせがスムーズに満ちていく。。。
そんな思いで、この講座をお届けしております。

今回、お二人とご一緒に、生命力に向き合えたことは、
わたくしにとってもしあわせなひとときでした。
こちらこそ、素敵なご縁をいただき、ありがとうございました。

これからもお二人の食卓に、
「いただきます」の笑顔と、「ごちそうさま」の感謝が、
あたたかく続いてゆきますように。

そして毎日が、健やかで、おしあわせでありますよう、心より願っております。