タイプ別アロマでストレスを解消!オリジナルのバスソルトを作ります

対面 オンライン

どんなことにストレスを感じる?ミニテストでストレスの傾向をチェック!あなたにぴったりの香りで作ったバスソルトで1日の疲れを癒しましょう。

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
ストレスってなに?など、まずはストレスの種類を知りましょう。それからミニテストであなたが受けやすいストレスの傾向を知り、対処の香りを学びます。

<こんなことが出来るようになります>
自分のストレスの傾向を知ることができれば、対処方法もわかるようになります。香りを日常に取り入れることで心身も楽に過ごせるようになります。

<こんな風に教えます>
少人数制のグループで、参加者さん同士でもコミュニケーションを取りながら進めます。
レクチャーとワークを交互に組み合わせた構成です。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと作る形式で、気軽に楽しく学んで頂けます。

<持ち物>
筆記用具をご持参下さい。

<定員>
会場参加10名
オンライン参加10名
(ご要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催日程がありません

開催予定エリア銀座・大手町

価格(税込)¥3,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料には、レッスン代、ワークショップの材料代、会場費が含まれます。

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

受講料には、レッスン代、ワークショップの材料代及び郵送料が含まれます。

この講座の先生

五感・開花ナビゲーター

五感・開花ナビゲーターの水野由紀です。
東京都生まれ。大学卒業後、大手商社勤務。
心身の不調のうつ状態に悩んでいた当時、お花で癒されるセラピーに出会い、心も体も軽くなったことに感動し、お花による癒しの道へ進みました。身近な自然であるフレッシュなお花は、アロマ、色彩など誰でも簡単に始められる奥深いセラピー効果が豊富です。心理セラピストとして、講師として、人生のサポーターとして延べ500名以上の方々の人生に寄り添い、その方がなりたい未来へ向かうための伴走をしてきました。同時に、「誰の為でもない自分自身の人生も大切に生きる」ために、様々な学びを通じて...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
90分程度

<当日のレッスンの流れ>
20分 講義
10分 ディスカッション
20分 講義
20分 ワークショップ
10分 シェア振り返りディスカッション
10分 質疑応答・アンケート記入
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こんな方を対象としています

《こんな方にオススメ》
*自分のストレスの傾向を知りたい
*自分にあった香りが気になっている
*自分の心と身体の状態に合ったアロマグッズを作りたい
*市販の香りの製品がどうも合わない
*セラピストからのアドバイスをもとに日常生活に香りを取り入れたい
*最近、体調や心の変化を感じている
*自然由来のもので心身のメンテナンスに役立てたい
*感覚より思考優位なタイプ
*五感をフルに生かしたい
*とにかく疲れを癒したい
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受講する際は以下をお読み下さい

講座内容の録音、録画はお控えください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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