春の巡りを整える🌸「体質ミニ診断と自分に合うデトックス」講座

春にぴったりの「デトックス講座」

春は、溜まったものを外に出し、心身を軽やかにすることが重要な巡りの季節です。
東洋医学の体質分類から、おすすめのデトックス法や民間療法など、暮らしにすぐに取り入れられるセルフケアをお伝えします。

春のケアによって、梅雨や年々暑くなる夏の心身の不調対策につながります。

＜講座でお伝えする内容＞

✅東洋医学のクイック体質チェック
✅知らなきゃ損！春の心身の巡りはこうなっている！
✅体質別セルフケアのご紹介
✅自宅ですぐできる！デトックス実践
✅デトックスハーブティー送付

ご自身の身体が、今どのような状態なのかを知る、
症状が現れるには意味があることを知ると、もっと心身と仲良くなることができます。

楽しく、そしてご自分にとって気持ちよくケアできるような内容をお伝えします。


＜こんな方にオススメ⭐️＞

・春になると、とにかくだるい・眠い
・やる気が出ない
・イライラしたり、メンタル不調が続いている
・花粉症の症状が年々悪化
・目の調子がイマイチ
・体がだる重い
・頭がぼーっとする
・肩こりがかなりひどい
・ゴールデンウィーク明け、いつもウツウツしてしまう
・梅雨時期、胃腸の調子が悪くなりやすい
・更年期世代である


＜こんな風にお教えします！＞
レクチャーとワークを組み合わせた内容となっております。

材料や物がないと出来ない、手に入りにくい物が必要・・・
ではなく
すぐ出来る、実践して身体の反応を自分自身で見ることができる内容をお伝えしています。

＜こんなことが出来るようになります＞
ご自身で、今の身体の巡りをある程度予測し、その状態に合った春にすると良いケアを選び、実践できるようになります。

◇ 定員６名

※ストアカ以外でも募集をしております。早期に受付終了となる場合がございます。